Kunyit 1 kg segar

Manfaat lengkuas untuk kesehatan ada beragam, di antaranya:
1.Meningkatkan Daya Tahan Tubuh. Hal ini karena kunyit mengandung zat kurkumin yang dapat bekerja sebagai antioksidan dalam tubuh. Kandungan ini mampu berfungsi untuk memerangi virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan.
2. Mengatasi Mual. zat kurkumin yang terkandung dalam kunyit juga dapat meresap ke aliran darah untuk mengurangi tekanan pada perut. Jika dikonsumsi secara rutin, Anda bisa merasakan salah satu manfaat kunyit bagi tubuh, yakni berkurangnya tekanan pada perut sehingga terasa lebih lega dan bebas mual.
3. Bantu Mengatasi Peradangan. Hal ini juga dilakukan oleh zat kurkumin yang memiliki efek anti-radang yang efektif. Zat aktif tersebut mampu membantu menghentikan kerja enzim dan juga sitokin yang bisa menyebabkan inflamasi pada tubuh. Selain itu, hormon kortison pun akan meningkat dan peradangan yang Anda alami akan segera membaik.
4. Bantu Menurunkan Risiko Penyakit Jantung. Zat kurkumin yang terkandung dalam kunyit rupanya mampu melakukan hal ini dengan meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah (endotelium).
5. Mengurangi Gejala dan Risiko Penyakit Maag. Saat gejala maag Anda sedang kambuh, cobalah untuk menyeduh secangkir teh kunyit hangat untuk meredakan nyeri pada bagian perut. kurkumin dalam kunyit rupanya dapat mengurangi frekuensi kambuhnya gejala maag karena dapat mengendalikan produksi asam lambung dan empedu yang berlebih.
6. Bantu Mengatasi Penyakit Psoriasis. Kualitas antioksidan dan anti inflamasi yang terkandung dalam kunyit dapat mengendalikan pemicu serta gejala lainnya. National Psoriasis Foundation menyebutkan bahwa Anda dapat menggunakan kunyit sebagai suplemen atau menambahkannya ke dalam makanan yang dikonsumsi.