Kismis Manis Asem,kismis Golden Raisin,kismis Arab,Anggur kering, Oleh-oleh haji, Oleh-oleh umrah, Oleh-oleh timur tengah,cemilan sehat

manfaat luar biasa yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi kismis.
1. Melancarkan Pencernaan
Serat dalam kismis sangat baik untuk pencernaan. Kismis bisa membantu untuk melancarkan BAB atau mencegah sembelit.
Selain itu, mengonsumsi kismis secara teratur juga mempercepat proses pencernaan dan menambah jumlah bakteri usus yang baik. Anggur kering ini mengandung asam tartarat yang diyakini memiliki sifat anti inflamasi dan mengurangi risiko kanker kolorektal.
2. Mencegah Anemia
Kismis kaya akan zat besi yang berperan untuk mencegah anemia. Selain zat besi, kismis juga mengandung tembaga atau vitamin lainnya yang diperlukan dalam proses pembentukan sel darah merah dan membawa oksigen ke seluruh tubuh.
3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kismis bisa membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Hal ini terjadi karena kismis mengurangi tekanan darah dan kadar gula darah.
Lalu, kismis yang mengandung potasium berkontribusi untuk merelaksasi pembuluh darah, penyakit jantung, dan stroke.
4. Melawan Sel Kanker
Kandungan antioksidan dalam kismis bisa melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan radikal bebas. Diketahui kerusakan oksidatif bertanggung jawab atas pertumbuhan kanker dan tumor, serta penuaan dini.
5. Melindungi Kesehatan Mata dan Kulit
Senyawa polifenol dalam kismis berperan sebagai antioksidan. Senyawa ini bisa melindungi sel-sel di mata dan kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Resiko degenerasi makula karena usia dan penyakit katarak bisa dikurangi. Sementara itu, kismis membuat kulit tampak lebih muda dalam jangka waktu lama hingga mengurangi garis-garis halus di kulit.
#kismis#buahkismis#oleh-olehhaji#oleh-olehumroh#oleh-olehumrah#kismismadinah#kurma#kurmamadinah#kurmanabi#kurmaajwa#sukari#ajwa#tunisiamadu#tunismadu#tunisiatangkai#tunistangkai#palmfruit#zam-zam#kismis#anggurmuda#anggurmentah#ruthob#kurmamuda#kurmud#kurmamurah#kurmaenak#kurmamurahmeriah#kurmaoriginal#kurmaori#grosir#ecer#oleh-olehumrahmurah#kismisenak#khalas#kurmamadinah#kacangarab#almond#kacangpistacio#kacangkulit#grosirmurah#coklatarab#cokelatarab#cokelat#anggurmuda#anggurkering#