Kismis Hitam (100 gram) / Black Brown Raisins

Kismis merupakan salah satu produk olahan dari anggur selain wine. Kismis merupakan wujud dari anggur yang dikeringkan, sehingga memiliki kulit yang keriput dan juga kisut. Sepintas kismis sama sekali tidak menarik untuk dimakan, karena bentuknya yang tidak menarik. Namun demikian, ternyata kismis memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita.
Kismis biasa manfaatkan sebagai bahan makanan seperti topping , garnish, ataupun dikonsumsi langsung.
Manfaat kismis :
- Tinggi kalori
- Mencegah kanker
- Sebegai obat sembelit
- Memperlancar peredarah darah
- Sebagai antioksidan
- Mencegah gejala anemia
Kandungan gizi :
Karbohidrat , Vitamin , Mineral , antioksidan , serat , zat besi dan nutrisi
Tips Mengonsumsi Kismis
- Kismis hitam digunakan untuk makanan manis atau dessert
- Kismis kuning digunakan untuk makanan asin dan gurih seperti nasi kebuli
Everyone can be health Anytime and Anywhere