Kismis Golden Raisin / Kismis Kuning Manis Asam 100g

Kismis Raisin Asam Manis Original
Berat Bersih 100g
Tersedia juga Kemasan : 500 gr dan 250 gr
Kismis merupakan anggur yang dikeringkan dan dapat dimakan langsung atau digunakan dalam masakan. Pada abad ke-11 Masehi tentara salib memperkenalkan kismis di Eropa setelah kembali dari Mediterania. Kismis sangat manis karena memiliki konsentrasi gula yang tinggi, dan jika disimpan lama, gula tersebut akan terkristalisasi di dalamnya. Proses ini dapat menyebabkan kismis menjadi kasar, walaupun tidak berpengaruh bagi penggunaannya.
ANDUNGAN GIZI per 100 g
Kalori (kcal) 299
Jumlah Lemak 0,5 g
Lemak jenuh 0,1 g
Lemak tak jenuh ganda 0 g
Lemak tak jenuh tunggal 0,1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 11 mg
Kalium 749 mg
Jumlah Karbohidrat 79 g
Serat pangan 3,7 g
Gula 59 g
Protein 3,1 g
Vitamin A 0 IU
Vitamin C 2,3 mg
Kalsium 50 mg
Zat besi 1,9 mg
Vitamin D 0 IU
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 µg
Magnesium 32 mg
Manfaat kismis :
- Memperlancar pencernaan
- Mencegah anemia
- Cegah Kanker
- Menyehatkan mata
- Menguatkan tulang
- Menurunkan diabetes
- Mencegah potensi karang gigi
- Mencegah Osteoporosis
- Mengatasi Masalah Asam Lambung
Jaga pola hidup sehat dengan konsumsi makanan yang memiliki manfaat bagi tubuh.