Kismis / Kismis Asam Manis / oleh oleh haji umrah - Kemasan 120 ml

Kismis
kismis adalah anggur yang dikeringkan. Sangat kaya akan nutrisi tetapi tinggi kalorinya. Satu cangkir kismis setara dengan delapan cangkir anggur segar. Kismis merupakan sumber terbaik zat besi, potassium dana selenium dan juga Vitamin A serta Vitamin B. Kismis juga kaya akan serat. Sebanyak 60% berat kismis terdiri dari gula, separuhnya fruktosa, dan separuhnya lagi glukosa. Kismis sangat tinggi akan kandungan antioksidan dibandingkan dengan buah prune dan aprikot. Kismis sendiri telah lama digunakan sebagai sumber diet untuk mendapatkan acid lemak dan tokoferol sebagai antioksidan
Manfaat :
- Sangat baik untuk penderita darah tinggi
- Mencegah konstipasi
- Mencegah anemia
- Memperlancar peredaran darah
- Mencegah sembelit
- Menurunkan kadar asam lambung
- Kaya Kalsium
- Anti Oksidan