Kerupuk Mawar Putih Mentah 100 Gram

Kerupuk mawar putih tidak memiliki manfaat khusus karena kerupuk putih dan kerupuk kulit umumnya tidak termasuk makanan sehat.
Penjelasan
Kerupuk putih termasuk makanan olahan yang mengandung tinggi kalori, gula, dan lemak.
Kerupuk kulit tinggi lemak jenuh karena proses penggorengan.
Mengonsumsi kerupuk kulit berlebihan dapat meningkatkan kolesterol tinggi, hipertensi, dan risiko kanker.
Kerupuk kulit tidak termasuk makanan sehat dan sebaiknya dihindari sebagai camilan untuk diet.
Kerupuk memiliki beberapa manfaat, seperti: Menguatkan gigi, Menjaga kesehatan tulang berkat kandungan kalsium dan fosfor, Membantu pertumbuhan dan regenerasi sel-sel tubuh.
Kandungan gizi dalam kerupuk dapat bervariasi tergantung jenis dan jumlah kerupuk.