Kentang Baby Kecil Rendang Baby Potato 100 Gram

Kentang memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
Sumber energi
Kentang mengandung karbohidrat kompleks yang dapat dipecah menjadi glukosa untuk meningkatkan tenaga.
Menjaga kesehatan jantung
Kentang mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, serta mengontrol kadar kolesterol dan sirkulasi darah.
Menyehatkan pencernaan
Kentang mengandung serat dan pati resisten yang dapat menyehatkan mikrobiota usus.
Meningkatkan imunitas tubuh
Kentang mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat memperkuat sistem imun tubuh.
Menurunkan risiko peradangan
Kentang mengandung antioksidan yang dapat mencegah radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan memicu penyakit kronis.