Kencur Segar

Kencur(zingiberaceae) merupakan tanaman obat yang tumbuh di daerah dataran rendah. Tanaman rempah ini sering sekali digunakan untuk bahan dan campuran bumbu dalam mengolah masakan. Namun sering juga digunakan sebagai obat tradisional atau biasanya orang menyebutnya sebagai obat herbal/alami. Hal ini dikarenakankencur memliki beberapa kandungan zat yang sangat baik untuk kesehatan dan juga kencantikan, seperti mineral, zat pati, asam metal kanil, paraeumarin, kamphane, asam cinnamic, borneol, ethyl aster, alkolid dan gom.
Manfaat nyata kencur dalam kesehatan dan kecantikan,kandungan pada kencur
Mungkin itu ulasan singkat tentang kencur yang dapat dibahas dalam artikel ini. Dan berikut ini adalah beberapamanfaat kencur untuk kesehatan dan kecantikan:
Sebagai bumbu dapur
Karena aroma dan rasa yang dihasilkan oleh kencur ini sangat cocok untuk pelengkap dalam menciptakan cita rasa, tak heran jika kencur menjadi salah satu bagian dari beberapa bahan bumbu dalam sebuah masakan.
beberapa manfaat kencur sebagai obat.
Sebagai obat diare
Selain menggunakan daun jambu, banyak orang disekitar yang masih sering menggunakan obat tradisional kencur untuk mengobati atau mengatasi masalah diare. Hal ini karena beberapa kandungan baik yang ada dalam kencur dan juga efek hangat yang dihasilkan ketika mengkonsumsi kencur.
Sebagai obat maag
Sakit maag memang sangatlah mengganggu aktivitas kita sehari hari. Jika tidak ingin sering mengkonsumsi obat yang terbuat dari bahan kimia, cobalah untuk mengkonsumsi kencur secara rutin dan teratur. Hal ini dikarenakan kencur dipercaya dapat mengurangi kadar asam dalam lambung.
Sebagai antioksidan
Selain memiliki aroma rempah yang kuat dan memiliki efek hangat, kencur juga memiliki zat antioksidan yang baik untuk tubuh. Zat inilah yang akan menangkal tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu munculnya beberapa penyakit dalam tubuh.
Sebagai obat masuk angin
Zat yang memberikan efek hangat inilah yang membuat kencur dapat bermanfaat dalam meredakan masuk angin.
Sebagai obat nyeri
Nyeri adalah salah satu akibat dari tegangnya otot otot. Kandungan minyak atsiri yang ada pada kencur bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri tersebut karena zat ini bekerja untuk melemaskan kembali otot otot yang tegang atau kaku.
Sebagai obat sakit kepala
Selain dapat meredakan nyeri pada otot otot tubuh, kencur juga mampu meredakan rasa nyeri pada kepala.
Sebagai obat batuk
Sama halnya sebagai obat masuk angin, kandungan yang memberikan efek hangat inilah yang membuat kencur dipercaya sebagai obat batuk. Dengan efek hangat maka tenggorokan pun akan menjadi lega dan batuk pun perlahan akan sembuh.
Mengatasi masalah pencernaan
Kandungan serat yang ada pada kencur sangatlah baik untuk mengatasi masalah dalam pencernaan. Dengan mengkonsumsi kencur pencernaan kita akan lancar dan tentu akan mengurangi resiko terkena ambeien.
Sebagai obat keseleo
Untuk mengobati keseleo kita hanya perlu membalurkan ramuan kencur yang suda