Kembang Kol 1 pcs

Deskripsi
1 Pcs Kembang kol
Kembang kol ini yang paling ekonomis dari Kembang kol yang lainnya! Kembang kol merupakan sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan. Mengandung banyak jenis serat dan vitamin B, serta senyawa tanaman unik yang dapat mengurangi risiko beberapa penyakit, termasuk penyakit jantung dan kanker.
Kemasan
Kembang kol akan dibungkus dengan reffing.
Manfaat
Menurut Pedoman Gizi Seimbang dari Kementerian Kesehatan RI, setiap 100 gram kembang kol mentah mengandung 25 kalori, 5 gram karbohidrat yang terdiri dari 3 gram serat dan 2 gram gula, 30 miligram natrium, dan 1 gram protein. Dalam takaran yang sama, kembang kol juga dapat memenuhi 77 persen kebutuhan vitamin C harian, 19 persen kebutuhan vitamin K, 2 persen kebutuhan kalsium, dan 2 persen zat besi harian Anda.
Panduan Konsumsi & Penyimpanan
Dapat mengolah dan menggunakan Kembang kol dengan cara-cara berikut ini: Ada banyak cara untuk memakai Kembang kol di dapur, di antaranya pelengkap makanan siap saji atau olahan makanan siap saji. Ataupun, sesuai dengan selera dan keinginan Anda. Kembang kol ini dapat langsung diolah atau disimpan di kulkas.