Kacang Tanah Mentah 250 Gram

Kacang tanah memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, di antaranya:
Menjaga kesehatan jantung
Kacang tanah mengandung serat, asam lemak tak jenuh, dan lemak baik yang dapat mengurangi kolesterol dan risiko penyakit jantung.
Menurunkan berat badan
Kacang tanah mengandung protein dan serat yang tinggi, serta kalorinya yang rendah.
Menjaga kesehatan mata
Kacang tanah mengandung vitamin E dan antioksidan yang dapat menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula.
Menjaga kesehatan otak
Kacang tanah mengandung niacin dan resveratrol yang dapat melancarkan sirkulasi darah ke otak.
Menjaga kesehatan kantung empedu
Kacang tanah dapat mencegah terjadinya penyakit batu empedu.
Menjaga kesehatan tulang
Kacang tanah mengandung protein yang tinggi yang dapat membantu mengoptimalkan massa otot dan mendukung pertumbuhan otot.
Menjaga kesehatan ibu hamil
Kacang tanah mengandung asam lemak tak jenuh dan kolin yang baik untuk menjaga kesehatan otak dan menambah konsentrasi.