Kacang Merah kemasan 100 gram/Kacang MPASI Organik/Kacang Merah Diet Sehat 100 gram/Biji Kacang Merah kemasan 100 gram/Benih kacang merah/bibit kacang merah
Description
Note : di vakum tahan 1 tahun
tidak di vakum tahan 6 bulan
kandungan kacang merah . Untuk setiap 100 gramnya, kandungan kacang merah berikut ini bisa Anda dapatkan:
Kalori: 127
Air: 67%
Protein: 8,7 gram
Karbohidrat: 22,8 gram
Gula: 0,3 gram
Serat: 6,4 gram
Lemak: 0,5 gram
Dari profil di atas, bisa kita ketahui bahwa kacang merah utamanya tersusun atas karbohidrat dan serat, namun juga tinggi dengan protein. Kandungan lemak dalam legum ini relatif rendah, yakni ‘hanya’ 0,5 gram untuk setiap 100 gram kacang merah.
MANFAAT :
1. Menjaga kesehatan jantung
Sayangi jantung Anda dengan rutin mengonsumsi kacang merah. Dalam 200 gram kacang merah, setidaknya mengandung 46 gram serat, melebihi jumlah serat yang Anda butuhkan per hari, yaitu antara 25 - 30 gram. Serat merupakan salah satu asupan yang penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Kacang merah juga mengandung kalium yang baik untuk jantung Anda. Kalium dapat membantu jantung berdetak dengan normal jika Anda memiliki masalah pada irama jantung. Selain itu, kalium juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Jumlah asupan kalium per hari yang disarankan adalah 4700 mg. Sedangkan di dalam 180 gram kacang merah terdapat sekitar 2500 mg kalium. Jumlah ini sudah memenuhi 72 persen kebutuhan kalium harian.
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kacang merah tidak hanya memiliki kandungan serat yang baik untuk kesehatan jantung, tapi juga antioksidan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan antioksidan yang dapat diperoleh dari kacang merah, mampu mengurangi risiko terkena kanker.
3. Mengontrol gula darah
Meski bentuknya kecil, ternyata kacang merah adalah makanan yang sangat baik bagi penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa kacang merah yang kaya akan serat dan protein, serta memiliki indeks glikemik rendah, dapat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darah, mencegah penyakit metabolik, serta membantu efektivitas kerja insulin dalam tubuh. Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi kacang merah kalengan tanpa sodium (garam) atau kacang merah rebus setiap minggunya.
4.Memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil
Kacang merah juga baik dikonsumsi selama kehamilan, karena mengandung nutrisi penting bagi kesehatan ibu serta janin, seperti protein, asam folat, dan zat besi. Saat hamil, wanita membutuhkan zat besi dan asam folat lebih banyak. Kedua nutrisi ini diperlukan untuk pertumbuhan bayi dan plasenta.
5. Menurunkan berat badan
Guna mendapatkan berat badan yang ideal, tidak jarang orang menjalani diet dengan cara yang tidak sehat. Diet yang sehat dan benar adalah dengan memenuhi beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk protein dan serat, memerhatikan jumlah kalori yang dikonsumsi, serta menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula
tidak di vakum tahan 6 bulan
kandungan kacang merah . Untuk setiap 100 gramnya, kandungan kacang merah berikut ini bisa Anda dapatkan:
Kalori: 127
Air: 67%
Protein: 8,7 gram
Karbohidrat: 22,8 gram
Gula: 0,3 gram
Serat: 6,4 gram
Lemak: 0,5 gram
Dari profil di atas, bisa kita ketahui bahwa kacang merah utamanya tersusun atas karbohidrat dan serat, namun juga tinggi dengan protein. Kandungan lemak dalam legum ini relatif rendah, yakni ‘hanya’ 0,5 gram untuk setiap 100 gram kacang merah.
MANFAAT :
1. Menjaga kesehatan jantung
Sayangi jantung Anda dengan rutin mengonsumsi kacang merah. Dalam 200 gram kacang merah, setidaknya mengandung 46 gram serat, melebihi jumlah serat yang Anda butuhkan per hari, yaitu antara 25 - 30 gram. Serat merupakan salah satu asupan yang penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Kacang merah juga mengandung kalium yang baik untuk jantung Anda. Kalium dapat membantu jantung berdetak dengan normal jika Anda memiliki masalah pada irama jantung. Selain itu, kalium juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Jumlah asupan kalium per hari yang disarankan adalah 4700 mg. Sedangkan di dalam 180 gram kacang merah terdapat sekitar 2500 mg kalium. Jumlah ini sudah memenuhi 72 persen kebutuhan kalium harian.
2. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kacang merah tidak hanya memiliki kandungan serat yang baik untuk kesehatan jantung, tapi juga antioksidan yang bisa mencegah pertumbuhan sel kanker. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi cukup serat dan antioksidan yang dapat diperoleh dari kacang merah, mampu mengurangi risiko terkena kanker.
3. Mengontrol gula darah
Meski bentuknya kecil, ternyata kacang merah adalah makanan yang sangat baik bagi penderita diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa kacang merah yang kaya akan serat dan protein, serta memiliki indeks glikemik rendah, dapat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darah, mencegah penyakit metabolik, serta membantu efektivitas kerja insulin dalam tubuh. Penderita diabetes disarankan untuk mengonsumsi kacang merah kalengan tanpa sodium (garam) atau kacang merah rebus setiap minggunya.
4.Memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil
Kacang merah juga baik dikonsumsi selama kehamilan, karena mengandung nutrisi penting bagi kesehatan ibu serta janin, seperti protein, asam folat, dan zat besi. Saat hamil, wanita membutuhkan zat besi dan asam folat lebih banyak. Kedua nutrisi ini diperlukan untuk pertumbuhan bayi dan plasenta.
5. Menurunkan berat badan
Guna mendapatkan berat badan yang ideal, tidak jarang orang menjalani diet dengan cara yang tidak sehat. Diet yang sehat dan benar adalah dengan memenuhi beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk protein dan serat, memerhatikan jumlah kalori yang dikonsumsi, serta menghindari konsumsi lemak jenuh dan gula
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$2.59
50 Pcs 40ml Specimen Containers Leak Proof Test Cup Premium Testing Tools Teaching Sampling Cup Aids
aliexpress.ru
$34.73
2024, новая зимняя высококачественная усовершенствованная нишевая куртка средней длины в корейском стиле, модная теплая нежная хлопковая стеганая куртка для женщин
aliexpress.ru
$12.12
Женский модный полосатый купальник, купальник из двух частей, тонкий купальник, купальник, танкини, повседневная пляжная одежда с цветочным принтом, S-6XL
aliexpress.ru
$70.87
Motorcycle Cylinder Engine Piston Performance Original Motorcycle Engine Original Moto 64mm Cylinder For YAMAHA RD350
aliexpress.com
$68.59
NEW Original For Acer Nitro 5 AN515-55 AN515-56 AN515-57 N20C1 N18C3 Laptop US Backlit Keyboard Palmrest Upper Cover Replacement
aliexpress.ru
$426.60
Вилла, большая люстра, потолочная роскошная хрустальная люстра K9, роскошная большая современная свадебная отель, украшение, хрустальный кулон Lig
aliexpress.ru
$8.11
Women's Casual V-neck T-shirt With Fireworks Print - Soft Rayon , Short Sleeve, Summer Top, -, Loose Fit, Amazon, Style, Xia
temu.com
$11.79
60s Mod Space Age Pattern Short Sleeved Dress dresses for women 2025 summer dress korean women elegant guest wedding dress
aliexpress.ru
$109.12
Навес от дождя, прозрачный тент для хранения, навес для автомобиля, зонтик для автомобиля, навес для мотоцикла, аккумулятор
aliexpress.ru
$0.52
Самоклеящаяся кофейная переносная настенная стойка для нижнего фильтра 51 мм/53 мм/54 мм/58 мм
aliexpress.ru
$2.58
Replacement Washer Nozzle Washer Spray Jet 6680333 Corrosion Resistance Durable Lightweight Plastic For Ford For Foucs Hose Jet
aliexpress.ru
$163.45
JBD bms battery protection circuit board 4S 8S 16S 12V 24V 48V 51.2v 100A 150A 200A lifepo4 battery smart bms
aliexpress.com
$29.53
Xiaomi Mijia Garment Steamer Iron Portable Handheld Garment Ironing Appliances Mini Electric Clothes Cleaner
aliexpress.com
$24.68
Роликовые грузовики, подшипники для скейтборда и колесные комплекты оборудования с полированными винтами для скейтборда 1 дюйм и практичным ключом
aliexpress.com
$27.26
1:64 Series of "Fast Couples" 2-1972 Ford Club Station wagon Green Edition Collection of car models
aliexpress.com
$450.74
More durable 10 inch electric bike kit 3000 watt hub motor kit 72v for electric motorcycle
aliexpress.com
$22.90
Женские умные часы сердечный ритм кровяное давление насыщенность кислородом HD экран Bluetooth телефон с фонариком и термометром умные часы ZW39
aliexpress.com
$22.61
Women's Autumn Denim Jacket Casual Blue Jeans Jackets Women Loose Washed Vintage Long Sleeve Winter Jeans Coat Female Outwear
aliexpress.com
$79.13
Seat Attachment Hover Board Go Kart for Adults & Kids, Shock Absorber Accessories to Transform Go Cart, Hover Carts for Self Nan
aliexpress.com
$729.42
4 Kit Timing Chain Camshaft Adjuster For Mercedes-Benz C-Class Slk200 C250 Coupe 2710503447 2710503047 2710502847
aliexpress.com
$25.61
Night Light Projector Universe Night Sky Party Quiet Bedroom Light with Film Discs for Kids Adults Bedroom
aliexpress.com
$3.08
Автоматический запуск стоп-Устранитель/удаление/отключение/отмена для 19-21 XT4/XT5/XT6 18-21 старт-стоп-Устранитель
aliexpress.ru
$34.54
Модульный кабель питания 10X PCI-E с двойным 8-контактным на 8-контактный (6 + 2-контактный) для Corsair RM1000X RM550X 650X 750X 850X
aliexpress.ru
$12.31
Sensory Developing Board Montessori Busy Puzzle Toys Cloth Preschool Parent-child
aliexpress.ru
$5.12
Purely Handmade Wind Chimes Ornaments Candy Color Wooden Moon Manual Craft Cute Shell Rainbow Wind Chimes Home Decor
aliexpress.ru
$28.95
Sexy High Boots Knee Length Pu Boots High Heels for Women Fashion Shoes 2023 Autumn Winter Ankle Boots Booties Female Size 34-39
aliexpress.com
$285.59
Игровой стул, компьютерное кресло, высококачественное игровое кресло, кожаное уличное кресло для интернет-салона, кафе, Гоночное кресло, офисное кресло для геймеров, Новинка
aliexpress.ru
$8.55
Натуральный османтус воск помада ручной работы бальзам для губ Сырье Бесплатная доставка
aliexpress.ru
$44.79
Петушиный Хвост, отделка, 25-30 см/10-12 дюймов, аксессуары для одежды, свадебные Швейные шлейфы, рукоделие, плюманы, де Файзан
aliexpress.ru
$4.50
Емкостный сенсорный экран с цифровым преобразователем для планшетного ПК SUPRA M72KG M74AG 3G 7 дюймов
aliexpress.ru
$8.86
Cheap Quality Keratin Hair Extensions Display Rack Stand Professional Wigs Styling Tool Hair Hanger Sturdy Rack Holder to Hold
aliexpress.com
$4.45
Фигурка героя из мультфильма «Драконий жемчуг», экшн-фигурка супер сайянь из м/ф «Сон Гохан», модель с орнаментом, детская игрушка для мальч...
aliexpress.ru
$54.30
Женское зимнее пальто из искусственного меха, теплое пальто, роскошный жилет из лисьей кожи, Длинные парки, одежда для вечеринки
aliexpress.ru
$3.16
Для Samsung Galaxy S23 Плюс Магнитный Автоматический Поглощенный - Пурпурный, Galaxy S23+
tvc-mall.com
$31.45
FXYCMMCQ2022 осенние и зимние теплые и водонепроницаемые ботинки с круглым носком на среднем каблуке модные Универсальные женские зимние ботинки 81-11
aliexpress.ru
$3.46
Innovative Party Cake Candle Musical Medal Shape Candle Light Happy Birthday DIY Cake Decoration Wedding Party Gifts
aliexpress.com
$23.60
Cat Food Bowl Ceramic Tilted Nonslip Pet Feeding Bowl Cat Water Bowl Cat Bowl Pet Feeding Water Bowl For Cats Food Bowls For Dog
aliexpress.com
$629.00
Коляска для мам, складные трехколесные тележки, детские коляски NOTaga, велосипедные коляски, детская коляска noTaga, велосипедная коляска, трехколесный велосипед, картонная сталь
aliexpress.ru
$4.58
Wholesale Artificial Sage Wedding Fake Plants Tropical Plastic Onion Grass Bunch Garden Living Room Hotel Wedding House Decor
aliexpress.com
$45.60
Custom Car Floor Mats LHD For BMW 7 Series 2008 2007 2006 2005 2004 Wire Loop Carpet Custom Car Accessories
aliexpress.com
$2.61
New Geometry pattern PU hair bows hair clip Children hairpin fashion girls hair accessories color barrettes headdress J39
aliexpress.com