Kacang Merah Organik 500gr
Описание
Kacang merah adalah bahan pangan yang cukup sering ditemui sehari-hari. Anda bisa memasak kacang merah sebagai sayur, sop, atau sebagai hidangan pencuci mulut. Bahkan saat ini Anda bisa menemukan kacang merah dalam jenis makanan dan minuman apa pun, mulai dari roti, es krim, puding, dan es susu kacang merah. Akan tetapi, banyak juga yang belum tahu bahwa kacang yang banyak tumbuh di negara-negara Asia seperti Indonesia dan India ini ternyata tak hanya lezat, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Mulai dari menurunkan berat badan hingga mencegah kanker, Anda pun jadi punya lebih banyak alasan untuk makan kacang merah. Berikut adalah 6 manfaat kacang merah bagi kesehatan kita.
1. Melancarkan pencernaan
Salah satu kandungan yang sangat tinggi dalam kacang merah adalah serat. Dalam setiap 100 gram, kacang merah menawarkan kira-kira 13 gram serat larut dan tak larut. Serat tak larut ini paling banyak ditemukan dalam kulitnya sementara serat larut banyak terkandung dalam daging kacangnya.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kacang merah adalah sumber protein yang bebas kolesterol dan rendah lemak. Anda bisa mendapatkan kira-kira 20 gram protein dari setiap 100 gram kacang merah. Angka ini mencukupi 40% kebutuhan protein harian Anda
3. Mencegah diabetes
Serat dalam kacang merah membantu menjaga agar glukosa tidak dilepas dalam darah terlalu cepat. Begitu juga dengan karbohidrat kompleks dalam kacang merah
4. Mencegah kanker
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School mengungkap bahwa pola makan yang tinggi serat bisa mencegah kanker, terutama kanker payudara
5. Mencegah penuaan dini
Manfaat kacang merah tak hanya untuk mencegah penyakit, tetapi juga untuk menjaga keremajaan tubuh. Kacang merah mengandung antioksidan yang tinggi,
1. Melancarkan pencernaan
Salah satu kandungan yang sangat tinggi dalam kacang merah adalah serat. Dalam setiap 100 gram, kacang merah menawarkan kira-kira 13 gram serat larut dan tak larut. Serat tak larut ini paling banyak ditemukan dalam kulitnya sementara serat larut banyak terkandung dalam daging kacangnya.
2. Menjaga kesehatan jantung
Kacang merah adalah sumber protein yang bebas kolesterol dan rendah lemak. Anda bisa mendapatkan kira-kira 20 gram protein dari setiap 100 gram kacang merah. Angka ini mencukupi 40% kebutuhan protein harian Anda
3. Mencegah diabetes
Serat dalam kacang merah membantu menjaga agar glukosa tidak dilepas dalam darah terlalu cepat. Begitu juga dengan karbohidrat kompleks dalam kacang merah
4. Mencegah kanker
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School mengungkap bahwa pola makan yang tinggi serat bisa mencegah kanker, terutama kanker payudara
5. Mencegah penuaan dini
Manfaat kacang merah tak hanya untuk mencegah penyakit, tetapi juga untuk menjaga keremajaan tubuh. Kacang merah mengandung antioksidan yang tinggi,
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали

17%
$8.27
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
13%
$7.59
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
12%
$8.39
Stationery Pens Stationery Organizer for Kids Rhinestones for Crafts Office Organization for Desk Office Desk 3 PCS Staple Remover Puller Rubberized Staples Remover Staple Removal Tool For
walmart.com
11%
$5.28
Flash Sale Staples Remover Portable Efficient Removal Ergonomic Design Staples Puller for Office Finance Departments Lavender Purple
walmart.com
8%
$9.57
Staple Remover Tools Portable Staple Remover Puller Less Effort for Staples Removal Tool for Home Office School Stationary
walmart.com
5%
$5.59
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
2%
$5.45
Liushuuuu Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home School Stationary
walmart.com
1%
$7.91
landege 3pcs Durable Universal Staples Remover Portable Staple Puller Removal Tool
walmart.com
1%
$9.76
GuLuBin Rhinestones for Crafts Portable Staple Remover Puller Less Effort for Staples Removal Tool for Home School Stationary
walmart.com
1%
$6.87
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$9.70
Portable Staple Remover Puller Less Effort for Staples Removal Tool for Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$9.34
Joshiy 3 PCS Staple Remover Puller Rubberized Staples Remover Staple Removal Tool For School Office Home
walmart.com
1%
$7.39
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$4.02
Jannly School Supplies Office Supplies 3 PCS Staple Remover Puller Rubberized Staples Remover Staple Removal Tool For School Office Home Back to School Price Reductions
walmart.com
1%
$3.91
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary Essential Products
walmart.com
1%
$9.45
2024New Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$5.75
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$5.68
UEHUXhe Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$3.45
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home School Stationary Crafts for Girls Ages 8-12 Arts And Crafts for Kids Ages 8-12 Craft Organizers And Storage Easter Crafts
walmart.com
1%
$9.45
Portable Staple Remover Puller Staple Puller Tool Staples Remover Staple Removal Tool for School Office Home
walmart.com
1%
$7.68
Guibest Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home School Stationary
walmart.com
1%
$8.88
Portable Staple Remover Puller Less Effort for Staples Removal Tool for Home Office School Stationary
walmart.com
1%
$4.59
VogueV Office&Craft&Stationery 3 Pcs Staple Remover Puller Rubberized Staples Remover Staple Removal Tool For School Office Home
walmart.com
1%
$2.93
Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home Office School Stationary Home Office Desks Office Desk with Drawers Small Office Desk Office Desk L Shape Office Desk
walmart.com
1%
$5.45
Liushuuuu Crafts for Girls Ages 8-12 Portable Staple Remover Puller Less Effort For Staples Removal Tool For Home School Stationary
walmart.com
1%
$8.85
Vuygyu Car Fix Car Fix Finder Car Fix Dent Car Fix A Flat Car Fix Tape Car Fix It Car Fix Book Car Fix Scratch Dciustfhe 1000Pcs Staples for Hot Stapler Tool Staples Bumper Bodywork 0.8
walmart.com
1%
$4.39
Wireless LED Puck Lights Under Cabinet Kitchen Lighting with Remote Control FP8
aliexpress.com