Kacang Merah Jepang 100gram / Adzuki Beans Natural / Adzuki Bean

Adzuki bean adalah Kacang merah kecil atau kacang tolo merah yg berasal dari Asia timur. Kacang adzuki memiliki rasa mirip dengan kacang merah besar, biasanya diolah dalam sup, tumisan, dibikin chili bean, hingga isian jajanan seperti dorayaki, moci/roti/bakpao/ice cream. Kacang ini kadang disebut kacang tolo saja atau kacang merah saja.
Sangat cocok dipakai untuk MPASI, karna rasanya yg manis dan ukuran yang kecil2.
Manfaat Adzuki bean utk kesehatan sangat banyak mulai dari
menurunkan risiko diabetes hingga menyehatkan jantung & pencernaan.
Menurut beberapa penelitian, adzuki beans mengandung 29 jenis antioksidan berbeda. Bahkan, kacang yang satu ini dinobatkan sebagai salah satu makanan dengan kandungan antioksidan tertinggi.
MANFAAT MENGKONSUMSI ADZUKI BEAN:
1. Baik untuk pencernaan
Kacang adzuki mengandung serat larut air dan patinya bisa diproses dengan mudah di pencernaan. Kandungan serat di dalamnya akan masuk tanpa dicerna hingga mencapai usus. Di sini, serat larut air menjadi makanan untuk bakteri baik.Ketika bakteri baik mendapatkan asupan serat, maka akan terbangun asam lemak rantai pendek yang dapat mengurangi risiko kanker usus dan menyehatkan pencernaan.
2. Menurunkan resiko Diabetes
berkat kandungan serat yang menurunkan gula darah setelah makan sekaligus membantu memperbaiki sensitivitas insulin.
3. Membantu menjaga Berat badan tetap stabil. karna kandungan Protein & serat yg tinggi didalamnya. Cocok untuk yang lagi diet
4. Menyehatkan jantung
5. Dapat membantu melawan sel kanker