Kacang Kupas

Kacang kupas adalah kacang tanah yang kulit luarnya sudah dihilangkan. Kacang kupas dapat diolah menjadi berbagai makanan, seperti kacang bawang, kacang telur, dan kacang goreng.
Ciri-ciri kacang kupas
Memiliki tekstur dan rasa yang lebih baik setelah dikupas
Dapat dijadikan cemilan renyah
Cocok untuk diet penderita diabetes dan untuk mengurangi berat badan
Manfaat kacang tanah
Kaya protein, minyak, dan karbohidrat
Mengandung asam lemak tidak jenuh yang tinggi
Membantu menjaga tingkat kolesterol
Membantu mengurangi tingkat gula darah
Sumber energi yang tinggi
Membantu mencegah berbagai kanker
Membantu pertumbuhan rambut
Mengurangi risiko batu empedu
Meningkatkan kesehatan jantung
Meningkatkan kepadatan tulang
Menjaga kesehatan mata