```````] Kacang Hijau mentah 500gr / SMT GREEN GRAM WHOLE 500GR

Ready mari silahkan diorder>>>>
Manfaat Kacang Hijau, Bisa Tingkatkan Kekebalan hingga Kurangi Gejala PMS
Kacang hijau menjadi bahan makanan yang sering dikonsumsi publik, khususnya di Indonesia.
Karena kaya akan nutrisi, kacang hijau nyatanya bermanfaat dalam memerangi beberapa penyakit kronis yang berkaitan dengan usia serta penyakit jantung, kanker, diabetes dan obesitas.
1. Meningkatkan Kekebalan
Kacang hijau adalah sumber fitonutrien baik, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba. Mereka membantu meningkatkan kekebalanmu dan melawan bakteri, pilek, virus, iritasi, ruam dan lainnya.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan protein dan serat yang tinggi dalam kacang hijau meningkatkan rasa kenyang, sehingga membuatmu merasa kenyang.
Ini akan menyebabkan seseorang menghentikan kebutuhan untuk mengunyah makanan dan camilan yang tidak sehat secara terus-menerus, meningkatkan penurunan berat badan.
Ini meningkatkan hormone kenyang yang disebut cholecystokinin dan bisa memerangi obesitas
3. Mengurangi Gejala PMS
Vitamin B dalam kacang hijau, seperti vitamin B6 dan folat memainkan peran penting dalam mengendalikan fluktasi hormon, dan di sana mengelola gejala parah yang berkaitan dengan PMS.
Vitamin B, folat dan magnesium bisa membantu menurunkan rasa sakit dan keparahan yang terkait dengan PMS, seperti mengelola kram, sakit kepala, perubahan suasana hati, kelelahan dan nyeri otot.
4. Mencegah Kanker
Tingginya jumlah oligosakarida dan polifenol (asam amino) hadir dalam kacang hijau membatasi timbulnya kanker.
Demikian juga, sifat antioksidan kacang hijau yang bermanfaat dalam melindungi tubuhmu dari kerusakan DNA dan mutasi sel berbahaya. Itu juga dinyatakan memiliki sifat antitumor.
Flavonoid vitexin dan isovitexin memiliki kemampuan menghancurkan radikal bebas, yang berkontribusi terhadap penurunan stress oksidatif yang bisa menyebabkan perkembangan kanker.