Kacang Hazelnut 500g

Manfaat Kacang Hazelnut :
1. Membantu diet
Diet ingin sukses? Makan saja kacang hazelnut. Kacang ini mengandung 176 kalori
dengan 3 gram serat dan 17 gram lemak dalam 1 ons hazelnut atau dalam segenggam
hazelnut. Anda bisa menjadikannya cemilan saat waktu senggang.
2. Baik untuk jantung
Jika Anda ingin sekaligus menjaga kesehatan jantung, maka makan kacang hazelnut
adalah suatu keharusan. Kacang ini mengandung lemak sehat tak jenuh, terutama
asam oleat yang mampu menekan tingkat LDL dan meningkatkan HDL. Hazelnut juga
mengandung magnesium yang tinggi untuk mengurangi bahaya penyakit jantung.
3. Mencegah kanker
Kacang hazelnut juga sangat baik mencegah kanker atau memiliki sifat
anti-karsinogenik karena memiliki alpha-tocopherol, yaitu varian Vitamin E yang
dikenal memiliki kekuatan untuk menurunkan risiko timbulnya kanker kandung kemih
lebih dari 50%.
4. Sumber protein
Cukup makan satu mangkuk kecil hazelnut mampu memenuhi kebutuhan protein harian
Anda, Ladies. Anda bisa memasukkan kacang ini dalam menu camilan diet karena
juga mengandung banyak serat yang baik untuk pencernaan.
5.Baik untuk otot dan mencegah kram menstruasi
Jika Anda sering mengalami kram saat menstruasi atau mengalami kram otot saat
olahraga, maka makan kacang hazelnut akan mengurangi potensi terjadinya kram.
Ini karena hazelnut memiliki magnesium, vitamin E, kalsium dna berbagai nutrisi
yang akan mengurangi kram otot.
Kacang yang kami jual masih mentah, bisa dibuat untuk susu hazelnut, bisa juga
disangrai / oven untuk dijadikan snack agar lebih renyah