Kacang Arab Hamush Chickpeas 500g Kacang Oleh Oleh Haji Umrah

Kacang Arab Hamush Chickpeas 500g
Kacang Arab atau kacang garbanzo atau chickpeas ini tumbuh di negara-negara Timur Tengah dan sering kali dijadikan oleh-oleh khas dari Makkah, kacang ini jadi terkenal dengan nama kacang Arab di Indonesia. Kacang Arab Premium memiliki rasa yang gurih, renyah, dan sangat cocok Anda makan sebagai camilan.
Kandungan gizi Kacang Arab Hamush Chickpeas sebagai berikut :
Energi: 330 Kalori
Protein: 23.8 gram
Lemak: 1.4 gram
Karbohidrat: 60.2 gram
Serat: 17.4 gram
Kalsium: 57 miligram
Fosfor: 388 miligram
Zat besi: 4.7 miligram
Natrium: 24 miligram
Kalium: 874.3 miligram
Zinc: 3.4 miligram
Beta karoten: 40 mcg
Niasin: 1.5 miligram
Vitamin C: 2 miligram
Berikut ini adalah manfaat kacang Arab yang bisa Anda peroleh:
1. Mengontrol berat badan
2. Mengontrol kadar gula darah
3. Mendukung fungsi sistem pencernaan
4. Mengurangi risiko penyakit jantung
5. Mencegah penyakit kanker
#kacangarab #kacanghamus #hamush #oleholehhajiumrah