Kacang Arab 1kg

READY STOK
Kacang Arab merk Al Aqsa
berat 1 kg
Manfaat kacang Arab
1. Membuat rasa kenyang lebih lama
2. Menjaga berat badan
3. Mengatur gula darah
4.Meningkatkan kesehatan pencernaan
5. Meningkatkan kesehatan otak
6. Mencegah kekurangan zat besi
7. Menurunkan risiko penyakit jantung
8. Mencegah penyakit kanker
9. Mengoptimalkan kesehatan tulang
10. Menjaga kesehatan mental
pertanyaan yang sering ditanyakan mengenai kacang Arab
1. Apakah Kacang Arab Tinggi Protein?
Kacang arab menjadi salah satu sumber protein nabati yang baik. Kacang ini mengandung 11 gram per porsi dalam satu cangkir.
Protein menjadi salah satu nutrisi yang penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Protein dalam kacang arab juga bermanfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan rambut hingga meningkatkan kekuatan kuku.
Selain itu, memenuhi kebutuhan protein menggunakan kacang arab membuat kekuatan dan massa otot menjadi lebih optimal.
2. Bolehkah penderita kolesterol makan kacang arab?
Sebaiknya penderita kolesterol berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memasukkan kacang arab ke dalam diet mereka. Meskipun kacang ini mengandung lemak sehat dan serat yang baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang tinggi.
Lemak tak jenuh tunggal dapat membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan mengurangi kolesterol jahat (LDL). Namun, karena penderita kolesterol cenderung memiliki masalah dengan kolesterol jahat, penting untuk memastikan bahwa asupan lemak total tetap terkendali dan seimbang dengan asupan makanan lainnya.
3. Apakah kacang arab baik untuk ibu hamil?
Kacang Arab kaya nutrisi dan dapat memberikan manfaat yang baik bagi ibu hamil. Kacang Arab mengandung protein, zat besi, asam lemak sehat, dan serat yang penting untuk pertumbuhan janin, mencegah anemia, perkembangan otak janin, dan mencegah sembelit pada ibu hamil.
Namun, setiap ibu hamil perlu memperhatikan kebutuhan nutrisi individu mereka dan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan kacang Arab atau makanan lain ke dalam pola makan selama kehamilan.