Kacang ALMOND Panggang | Roasted Milk flavour In Shell | Kacang Cangkang Arab Rasa Susu Original

Kacang Almond merupakan salah satu jenis kacang pohon yang mengandung banyak nutrisi dan rendah karbohidrat. Cara menikmati kacang almond pun beragam, mulai dari dipanggang, dijadikan taburan kue kering, atau diolah menjadi susu almond. Kacang almond juga kaya akan lemak sehat dan antioksidan serta memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada jenis kacang lainnya.
Manfaat Kacang Almond :
1. Menurunkan risiko penyakit kanker
2. Mengontrol kadar kolesterol darah
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penyakit jantung
5. Mengendalikan kadar gula darah
6. Menurunkan berat badan
7. Mencegah sembelit & anemia
8. Menguatkan tulang dan sendi
9. Mengurangi risiko terkena stroke
Risiko Alergi Kacang Almond yang Perlu Diwaspadai
Meski banyak manfaat kacang almond yang bisa diperoleh, Anda tetap harus waspada terhadap risiko terjadinya alergi. Jika Anda memiliki riwayat alergi kacang almond atau kacang pohon lainnya, seperti mete dan walnut, hindari setiap jenis makanan yang mengandung kacang tersebut.
Reaksi alergi yang timbul sangat beragam, mulai dari gatal-gatal, ruam, dan pembengkakan di bagian tubuh tertentu, hingga gejala yang lebih parah, seperti sesak napas atau penyumbatan jalan napas akibat pembengkakan karena reaksi alergi. Bila tidak memiliki alergi kacang almond, Anda dapat mengonsumsinya sebagai sumber gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Meski demikian, batasi konsumsi kacang almond sekitar 28 gram atau segenggam per hari. Selain itu, hindari konsumsi kacang almond mentah karena berisiko menimbulkan keracunan.