KURMA MUDA / RUTHOB

Khasiat kurma muda :
1. Menguatkan tulang
Kurma muda kuning kaya akan magnesium yang baik untuk kesehatan tulang. Kandungan tersebut dapat menutrisi tulang, dan gigi sehingga mencegah keroposnya tulang terutama pada perempuan yang sudah lanjut usia.
2. Meningkatkan kesuburan
Bukan rahasia umum lagi bahwa kurma muda kuning memiliki manfaat untuk kesuburan perempuan. Buah ini kerap dikonsumsi sebagai obat alami bagi pasangan yang sedang menjalankan program hamil (promil) karena kaya akan zat besi, dan kalsium.
Tidak hanya untuk perempuan, buah kurma muda kuning juga bisa dimanfaatkan oleh laki-laki sebagai makanan sehat guna meningkatkan kualitas sperma.
3. Mengurangi pendarahan
Kurma yang renyah ini juga bisa dimanfaatkan untuk menngurangi pendarahan saat melahirkan. Kurma muda mengandung vitamin K yang dapat berfungsi mencegah pembekuan darah sehingga darah yang keluar lebih terkontrol.
4. Menambah energi
Rasanya yang manis dapat dimanfaatkan sebagai buah penambah energi. Sehingga bagi mereka yang seusai mengkonsumsi kurma muda kuning ini akan merasa lebih segar, dan siap untuk beraktivitas kembali.
5. Meningkatkan daya ingat
Bagi sebagain orang yang sudah memasuki usia lanjut biasanya memiliki masalah pada daya ingatnya. Hal ini dapat dicegah dan ditingkatkan dengan rutin mengkonsumsi kurma muda kuning.
6. Menyehatkan pencernaan
Kamu mengalami sembelit atau susah buang air besar? Jangan khawatir, kurma muda kuning dapat menjadi obat alami kaya serat yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Pencernaan yang lancar juga akan membuat bobot tubuhmu tetap ideal, lho.
7. Mencegah stroke
Penyakit stroke disebabkan oleh tekanan darah tinggi, yang bisa bersifat sementara ataupun selamanya. Dengan mengkonsumsi buah kurma muda kuning yang kaya akan zat besi ini, dapat mencegah terjadinya stroke, serta membuat tubuh kembali terasa bugar.
#kurmamuda#kurmamudakuning