KURMA, KORMA SAUDI KHALAS 500GR

Manfaat konsumsi kurma :
1. Lindungi sel dari radikal bebas
Manfaat kurma ajwa bagi kesehatan bisa didapatkan karena adanya kandungan serat dan antioksidan. Dua kandungan tersebut akan melindungi sel-sel tubuh dari bahaya radikal bebas. Antioksidan seperti flavonoid dalam kurma ajwa bisa membantu sel-sel meregenerasi sel yang rusak. Sehingga hal tersebut bisa mengantisipasi munculnya penyakit akibat radikal bebas.
2. Kesehatan pencernaan terjaga
Manfaat kurma ajwa lainnya adalah terkait masalah pencernaan. Dalam kurma ajwa, terdapat serat jenis tidak larut. Serat ini akan sangat membantu memadatkan feses sehingga pencernaan menjadi lancar. Diare dan sembelit bisa dihindari dengan makan kurma ajwa.
3. Menurunkan risiko diabetes
Kurma ajwa memang terkenal sebagai buah yang memiliki tingkat rasa manis yang tinggi. Meski begitu, kurma ajwa tidak meningkatkan risiko terkena diabetes. Hal tersebut dikarenakan terdapat kandungan serat yang membantu menurukan risiko diabetes. Serat tak larut bisa dicerna lebih lambat yang membuat tubuh bisa mengontrol banyak tidaknya kadar gula darah.
4. Bantu turunkan berat badan
Kandungan serat tak larut yang tinggi dalam kurma ajwa juga membuat tubuh akan merasa kenyang lebih lama. Serat tak larut ini juga akan mempermudah dalam urusan buang air besar. Dengan kemampuan mengenyangkan dan mempermudah urusan buang air besar, membuat kurma ajwa sangat cocok untuk makanan khusus orang yang menjalankan progam diet.
5. Mencukupi kebutuhan cairan
6. Menjaga kesehatan otak
7. Mencegah osteoporosis
8. Melindungi dari aterosklorosis ( penumpukan lemak )
Expired Date 25.03.2025