KURMA ANGGUR (ANTI KANKER)

Vitamin A dalam buah kurma berfungsi baik sebagai antioksidan bagi tubuh sekaligus bermanfaat bagi kesehatan mata dan kulit. Dalam kurma juga terdapat antioksidan yang dikenal sebagai tanin, fungsinya adalah sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi, serta anti-hemoragik.
Selain itu, kurma juga mengandung kalium yang sangat penting dalam membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah sehingga akan memberikan perlindungan pada tubuh dari penyakit jantung dan stoke.
Kurma juga mengandung kalsium yang merupakan mineral penting untuk pembentukan tulang dan gigi dan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk kontraksi otot, penggumpalan pada darah dan konduksi impuls saraf.
Yang terpenting adalah kurma mengandung banyak sekali serat yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Sehingga metabolisme tubuh juga terjaga dan tetap sehat.