KIDNEY BEAN, 500G
Description
manfaat kacang merah:
Di antara jenis kacang-kacangan, kacang merah adalah yang paling banyak mengandung serat pangan, baik serta larut maupun tak larut.
Serat pangan larut membantu pembuangan kolesterol yang berlebih dan mencegah peningkatan gula darah postprandial
Serat pangan tak larut membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
Mengandung protein berkualitas tinggi yang bebas lemak jenuh, sehingga dapat menjadi alternatif pengganti daging merah sebagai sumber protein ( 1 cup kacang merah mengandung 15 gram protein total)
Kaya akan berbagai mineral yang penting bagi tubuh:
Molibdenum (Mo) untuk detoksifikasi
Tembaga (Cu) untuk memperkuat jaringan, menjaga volume darah, dan menyediakan kebutuhan energi sel
Fosfor (P) untuk fungsi sel, merupakan penyusun membran sel, komponen ATP, dan rangka substansi genetik. Di samping itu fosfor memperkuat tulang, gigi, dan keseimbangan asam-basa
Potasium (K) untuk memelihara tekanan darah dan kesehatan ginjal
Kandungan folat dan magnesium (Mg) dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Zat besi (Fe) untuk fungsi darah dan menambah energi
Mangan (Mn) untuk produksi energi dan antioksidan
Mengandung vitamin B1 (thiamin) untuk melancarkan metabolisme tubuh dan fungsi otak (belajar dan memori)
Rendah kalori dan indeks glikemik rendah sehingga apabila dikombinasikan dengan serealia akan menambah gizi, mengenyangkan, tanpa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat
Cara memasak (precook) :
1. Kacang merah kering harus direndam terlebih dahulu dalam air supaya lunak saat dimasak. Perendaman juga bermanfaat untuk menghemat waktu memasak, dan mengurangi kandungan senyawa yang memicu produksi gas lambung (mengakibatkan perut kembung).
2. Untuk mencegah supaya tidak terfermentasi, simpan rendaman kacang merah di dalam mesin pendingin hingga dimasak.
3. Setelah empuk, buang air rendaman, bilas dengan air bersih, siap dimasak menjadi berbagai masakan.
Di antara jenis kacang-kacangan, kacang merah adalah yang paling banyak mengandung serat pangan, baik serta larut maupun tak larut.
Serat pangan larut membantu pembuangan kolesterol yang berlebih dan mencegah peningkatan gula darah postprandial
Serat pangan tak larut membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
Mengandung protein berkualitas tinggi yang bebas lemak jenuh, sehingga dapat menjadi alternatif pengganti daging merah sebagai sumber protein ( 1 cup kacang merah mengandung 15 gram protein total)
Kaya akan berbagai mineral yang penting bagi tubuh:
Molibdenum (Mo) untuk detoksifikasi
Tembaga (Cu) untuk memperkuat jaringan, menjaga volume darah, dan menyediakan kebutuhan energi sel
Fosfor (P) untuk fungsi sel, merupakan penyusun membran sel, komponen ATP, dan rangka substansi genetik. Di samping itu fosfor memperkuat tulang, gigi, dan keseimbangan asam-basa
Potasium (K) untuk memelihara tekanan darah dan kesehatan ginjal
Kandungan folat dan magnesium (Mg) dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Zat besi (Fe) untuk fungsi darah dan menambah energi
Mangan (Mn) untuk produksi energi dan antioksidan
Mengandung vitamin B1 (thiamin) untuk melancarkan metabolisme tubuh dan fungsi otak (belajar dan memori)
Rendah kalori dan indeks glikemik rendah sehingga apabila dikombinasikan dengan serealia akan menambah gizi, mengenyangkan, tanpa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat
Cara memasak (precook) :
1. Kacang merah kering harus direndam terlebih dahulu dalam air supaya lunak saat dimasak. Perendaman juga bermanfaat untuk menghemat waktu memasak, dan mengurangi kandungan senyawa yang memicu produksi gas lambung (mengakibatkan perut kembung).
2. Untuk mencegah supaya tidak terfermentasi, simpan rendaman kacang merah di dalam mesin pendingin hingga dimasak.
3. Setelah empuk, buang air rendaman, bilas dengan air bersih, siap dimasak menjadi berbagai masakan.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$8.54
Хорошее черное блестящее зеркало, жесткая ткань из искусственной кожи, микроэластичная дизайнерская ткань, сценическая одежда «сделай сам», швейный материал
aliexpress.ru
$285.86
Inflatable cartoon fruit air model strawberry pear orange watermelon shopping mall activity decorative props
aliexpress.com$1,122.00
Спальная система Райтон Gatsby Ткань/Массив (дуб) (Лофти Олива/Масло-воск Natura (Дуб, Спальная система Gatsby
raiton.ru
$30.32
Used for product aging maintenance battery charging test switching power supply ordinary four-bit 300W switching DC power supply
aliexpress.com
$14.02
Halloween Décor Outdoor Dragon Statue Decoration Crafts Halloweem Gothic Resin Embellishments
aliexpress.com
$54.36
Large Schoolbag Cute Student School Backpack Printed Waterproof Bagpack Primary School Book Bags for Teenage Girls Kids
aliexpress.com
$23.93
Women Pumps Butterfly-knot Female Flip Flops Sandals 2022 Summer Sexy Fashion Shoes For Ladies Pointed Toe Slides High Heels
aliexpress.com
$12.15
Teenage Girls Clothing Sets Summer New Fashion Top And Shorts Little Princess Suit 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Years Old Kids Clothes
aliexpress.com
$12.12
Искусственный чехол с 72 большими отверстиями для девочек и мальчиков, коробка для ручек, большая сумка для хранения, набор канцелярских принадлежностей, чехол для карандашей
aliexpress.ru
$486.00
Высококачественный 06D103295F Оригинальный масляный насос, балансировочный вал в сборе для Audi A3 S3 TT A6 A4 VW Jetta Golf Passat EOS 06D 103 295 R
aliexpress.ru
$7.63
Sexy Men Sissy lingerie Lace Transparent Erotic Lingerie sets with Thong Pantie Gay Underwear Nightwear Sexy Pyjamas Sleepwear
aliexpress.com
$948.27
110/220V Curved Screen Pressing Machine Automatic Vacuum Laminating Tools Defoaming Cell Phone Broken Screen Repair Equipment
aliexpress.com
$4.59
Donald Duck Transparent Phone Case for Iphone 11 12 13 Pro Max 11pro 11promax 12pro 12promax 13pro 13promxa MAX XR Cover
aliexpress.ru
$28.58
Клавиатура Lenovo 300 черный USB для ноутбука (GX30M39684), 300 черный USB для ноутбука (GX30M39684)
techport.ru
$81.72
Скандинавские украшения, тканевые коробки, кожаные роскошные креативные автомобильные бумажные коробки для хранения салфеток, органайзер ...
aliexpress.com
$8.07
Portable Pet Dog Water Bottle For Small Large Dogs Travel Puppy Cat Drinking Bowl Outdoor Pet Water Dispenser Feeder Pet Product
aliexpress.com
$4.37
5D DIY Алмазная картина, религиозная Распятие Иисуса, алмазная вышивка, вышивка крестиком, мозаика, искусство, Декор для дома, подарок
aliexpress.ru
$4.65
Moon Light Kids Gift Lamp Galaxy Projector Starry Sky Rotating LED Night Light Planetarium Children Bedroom Star Night Lights
aliexpress.ru
$47.10
Winter Long Over The Knee Boots Ladies High Heel Sexy Thigh High Boots Patent Leather Women Platform Knight Boots Square Heel
aliexpress.com
$17.13
cute 1-3-year-old schoolbag plush bag baby backpack early childhood education park backpack children's cartoon animation backpack
fordeal.com
$8.85
Тестер безопасности USB с ЖК-дисплеем, миниатюрный USB-тестер напряжения и мощности, устройство для измерения яркости, монитор безопасности за...
aliexpress.ru
$72.73
Портативный Измеритель озона O3 диапазон 0-5ppm тестер быстрого обнаружения детектор качества воздуха
aliexpress.ru
$10.83
new fashion men's short sleeve leopard print shirts male loose summer casual turn down neck blouse plus size s-3xl, White;black
dhgate.com
$9.64
Protective Retaining Shield Cap 60389 Fit for Plasma Torch PT-40 /PT-60 Shield Cup
aliexpress.com
$3.36
black face mask masks men women party spfashion printed mask dustproof warmth individual printed mask#185
dhgate.com
$12.79
jingyuqin 3 Buttons Car-Styling Folding key Cover Case Protect For Mazda 2 3 5 6 8 Atenza CX5 CX-7 CX-9 MX-5 RX Keyrings Folding
aliexpress.com
$21.79
For Lexus IS250 IS350 2014-2019 Gearbox Sticker Replacement Car Interior Carbon Fiber
aliexpress.com
$19.83
stainless steel wine bottle pourer beer pourer oil cork bartender wine accessories bar accessories wine pourer kitchen products
dhgate.com