KIDNEY BEAN, 500G
Description
manfaat kacang merah:
Di antara jenis kacang-kacangan, kacang merah adalah yang paling banyak mengandung serat pangan, baik serta larut maupun tak larut.
Serat pangan larut membantu pembuangan kolesterol yang berlebih dan mencegah peningkatan gula darah postprandial
Serat pangan tak larut membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
Mengandung protein berkualitas tinggi yang bebas lemak jenuh, sehingga dapat menjadi alternatif pengganti daging merah sebagai sumber protein ( 1 cup kacang merah mengandung 15 gram protein total)
Kaya akan berbagai mineral yang penting bagi tubuh:
Molibdenum (Mo) untuk detoksifikasi
Tembaga (Cu) untuk memperkuat jaringan, menjaga volume darah, dan menyediakan kebutuhan energi sel
Fosfor (P) untuk fungsi sel, merupakan penyusun membran sel, komponen ATP, dan rangka substansi genetik. Di samping itu fosfor memperkuat tulang, gigi, dan keseimbangan asam-basa
Potasium (K) untuk memelihara tekanan darah dan kesehatan ginjal
Kandungan folat dan magnesium (Mg) dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Zat besi (Fe) untuk fungsi darah dan menambah energi
Mangan (Mn) untuk produksi energi dan antioksidan
Mengandung vitamin B1 (thiamin) untuk melancarkan metabolisme tubuh dan fungsi otak (belajar dan memori)
Rendah kalori dan indeks glikemik rendah sehingga apabila dikombinasikan dengan serealia akan menambah gizi, mengenyangkan, tanpa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat
Cara memasak (precook) :
1. Kacang merah kering harus direndam terlebih dahulu dalam air supaya lunak saat dimasak. Perendaman juga bermanfaat untuk menghemat waktu memasak, dan mengurangi kandungan senyawa yang memicu produksi gas lambung (mengakibatkan perut kembung).
2. Untuk mencegah supaya tidak terfermentasi, simpan rendaman kacang merah di dalam mesin pendingin hingga dimasak.
3. Setelah empuk, buang air rendaman, bilas dengan air bersih, siap dimasak menjadi berbagai masakan.
Di antara jenis kacang-kacangan, kacang merah adalah yang paling banyak mengandung serat pangan, baik serta larut maupun tak larut.
Serat pangan larut membantu pembuangan kolesterol yang berlebih dan mencegah peningkatan gula darah postprandial
Serat pangan tak larut membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
Mengandung protein berkualitas tinggi yang bebas lemak jenuh, sehingga dapat menjadi alternatif pengganti daging merah sebagai sumber protein ( 1 cup kacang merah mengandung 15 gram protein total)
Kaya akan berbagai mineral yang penting bagi tubuh:
Molibdenum (Mo) untuk detoksifikasi
Tembaga (Cu) untuk memperkuat jaringan, menjaga volume darah, dan menyediakan kebutuhan energi sel
Fosfor (P) untuk fungsi sel, merupakan penyusun membran sel, komponen ATP, dan rangka substansi genetik. Di samping itu fosfor memperkuat tulang, gigi, dan keseimbangan asam-basa
Potasium (K) untuk memelihara tekanan darah dan kesehatan ginjal
Kandungan folat dan magnesium (Mg) dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
Zat besi (Fe) untuk fungsi darah dan menambah energi
Mangan (Mn) untuk produksi energi dan antioksidan
Mengandung vitamin B1 (thiamin) untuk melancarkan metabolisme tubuh dan fungsi otak (belajar dan memori)
Rendah kalori dan indeks glikemik rendah sehingga apabila dikombinasikan dengan serealia akan menambah gizi, mengenyangkan, tanpa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat
Cara memasak (precook) :
1. Kacang merah kering harus direndam terlebih dahulu dalam air supaya lunak saat dimasak. Perendaman juga bermanfaat untuk menghemat waktu memasak, dan mengurangi kandungan senyawa yang memicu produksi gas lambung (mengakibatkan perut kembung).
2. Untuk mencegah supaya tidak terfermentasi, simpan rendaman kacang merah di dalam mesin pendingin hingga dimasak.
3. Setelah empuk, buang air rendaman, bilas dengan air bersih, siap dimasak menjadi berbagai masakan.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$59.12
Для Hummer H2 2001-2009 автомобильное пассажирское сиденье под держателем, кронштейн для огнетушителя, зонтик, бочонок, автомобильные аксессуары
aliexpress.ru
$41.35
Chic Early Autumn Gentle Personali V-ne Knot Design Stripe Strap Top Women's Knitted Cardigan Outerwear Faion Set
aliexpress.com
$71.89
Electric forklift parts 7FB10-30 Forward and Backward gear switch 57462-10921-71
aliexpress.com
$40.69
Женские серьги-гвоздики в стиле ретро C-типа, новинка 2024, популярные серьги-гвоздики, темпераментные серьги-иглы из серебра 925 пробы
aliexpress.ru
$11.87
1 Rubber Foam Plastering Board, Hand-Held Tile Floor Grout, Floating Plastering Oil Skimming Mud Tiling Tool
aliexpress.com
$10.59
Дизайнерская футболка с изображением люгенлорд, эстетическая одежда, Винтажная футболка с графическим рисунком, Мужская футболка
aliexpress.com
$3.47
Ремешок силиконовый для HUAWEI GT Runner/GT 3 GT3 Pro 46 мм/GT2 Pro, спортивный браслет для смарт-часов HUAWEI WATCH 3, 22 мм
aliexpress.com
$14.15
Для Suzuki GSXR600 GSXR750 2011-2019 заднее крыло мотоцикла, аккуратный Устранитель номерного знака, держатель для детской таблички
aliexpress.ru
$21.34
New Korea Nylon Backpack Shoulder Bag Ins Female Student Backpacks Fashion Casual Large Capacity Nylon Shoulder Bags
aliexpress.com
$3.74
American Plus Size Men's 100% Cotton T-shirts Solid Customized DTG Print Summer Casual Tee Unisex High Quality Anti-shrunk Tops
aliexpress.com
$1.26
Electric Guitar Output Jacks 6.35mm Stereo 1/4Inch Socket Plug Replacement Parts Anti-noisy Instruments Guitar Accessories
aliexpress.com
$1.93
2m/3m/4m For Car Refrigerator Warmer Extension Power Cable 12A Car Fridge Cigarette Cable Cooler Charging Replacement Line
aliexpress.com
$45.10
XH-M254 Digital Power Amplifier Board TDA8954TH 420Wx2 High-Power Two-Channel Audio Power Amplifier Board With Fan
aliexpress.com
$84.35
Набор из 3 спиральных золотых керамических ваз с золотыми акцентами, 15, 12, 9 дюймов
aliexpress.ru
$22.00
Пластиковый оконный козырек для Subaru Legacy sedan 2010-2017 Legacy sedan оттенки солнцезащитный козырек шт./компл.
aliexpress.ru
$5.17
24 pcs Gold Cubiertos Посуда Flatware Kitchen Utensil Set Tableware Cutlery Silverware Set for Home and Restaurant
aliexpress.ru
$45.80
Часы наручные MEGIR Мужские кварцевые, спортивные водонепроницаемые, в стиле милитари, с кожаным ремешком, 2070
aliexpress.ru
$2.53
Colourful Acrylic Ear Gauges Plugs and Tunnels Ear Stretcher Expander 6mm-25mm Piercing Jewelry
aliexpress.ru
$9.41
With 6 Larger Pockets Hanging Handbag Organizer Dust-Proof Holder Bag Wardrobe Closet for Purse
joybuy.com
$229.03
totes woven abottegas bags vneta luxury jodie designer bag knotted same mini horn single shoulder armpit portable clou shoulder bags wbg yiy
dhgate.com
$27.05
bc babycare baby sippy cup print antichoked handlesling feeding duckbill cup gravity ball drinking learning straw water bottle 21583918
dhgate.com
$24.96
Per uomo Magliette Maglietta Waffle Pop art Color Block Girocollo Abbigliamento Stampa 3D Esterno Informale Manica lunga Stampa Di tendenza Originale Essenziale
lightinthebox.com
$13.50
Керамическая кружка «сделай сам», светлые Marilyns, персонализированные чашки для кофе Монро для ТВ, кино, творческий подарок
aliexpress.ru
$6.97
sunglasses 2021 rimless women fashion metal flat one piece men steampunk frameless gradient colors oculos, White;black
dhgate.com
$22.76
kitchen printed non-slip carpet rug soft absorbent comfort mat doormat for laundry sink office 40x60cm g blanket blankets
dhgate.com
$546.99
HUANANZHI X99 TF Motherboard with Intel XEON E5 2678 V3 with 2*8G DDR3 RECC Memory Combo Kit Set NVME SATA 3.0 USB 3.0 ATX
aliexpress.com
$17.24
trendy 2021 women's waffle hair ball headband novelty handmade hairband female accessories cute girl headdress1
dhgate.com
$63.87
new arrival mix #8 #613 hair bundles 3pcs mix piano color silky straight hair weaves brown and blonde mix color hair extensions, Black
dhgate.com
$34.70
womens knitted pleated v neck midi dress high waist bowtie lace up vintage womans dresses 2020 summer fashion female clothes, Black;gray
dhgate.com
$18.96
accessories metal texture queen anaglyph pendant woman contracted multilayer sautoir sweater chain necklace, Silver
dhgate.com