KERANG HIJAU

Kerang hijau tidak hanya rasanya yang sangat lezat,namun kerang hijau juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya:
1. Untuk Kesehatan Kulit
Kerang hijau mengandung banyak Omega-3 yang sangat penting bagi kesehatan kulit kita. Tubuh kita tidak dapat memproduksi asam lemak sendiri dan tergantung pada makanan yang kita makan untuk nutrisi penting ini. Kerang hijau memainkan peran ini dengan sempurna dan membantu kulit kita tetap bebas dari penuaan, jerawat, keriput, bintik-bintik hitam dll.
2. Sebagai sumber protein
Kerang hijau merupakan sumber protein yang memasok hampir 40% dari makanan diet yang direkomendasikan.
3. Mengandung banyak zat besi
Mengkonsumsi kerang hijau dapat membantu mencegah anemia. Kurangnya zat besi dalam tubuh dapat menyebabkan anemia. Kerang hijau mengandung sekitar 10,9 miligram zat besi. Jika Anda telah berumur lebih dari 50 tahun, maka asupan harian yang direkomendasikan adalah zat besi! Satu porsi kerang hijau dapat memasok kebutuhan 50-60% RDA besi untuk tubuh. Zat besi akan membantu tubuh untuk membuat hemoglobin dan mencegah anemia.
4. Sumber vitamin B12
Satu porsi 100 gram kerang hijau yang dimasak mengandung sekitar 20 miligram vitamin B12 yang penting untuk ibu hamil. Vitamin B12 membantu dalam produksi sel darah merah dan DNA. Hal ini juga membantu kerja sistem saraf Anda.
5. Kaya akan Omega-3
Kerang hijau kaya akan asam lemak Omega-3. Tubuh manusia tidak bisa menghasilkan asam lemak omega-3 dan perlu mendapatkan dari sumber lain. Kerang hijau adalah sumber terbaik omega-3 dan lemak tak jenuh. Omega-3 membantu mencegah peradangan dan mengurangi risiko stroke, penyakit jantung dan arthritis. Omega-3 juga baik untuk perkembangan otak.
6. Solusi untuk sakit secara keseluruhan
Ketika Anda bertambah tua, tubuh Anda biasanya menderita sakit punggung, nyeri sendi, jari kaku dan peradangan pada sendi. Kerang hijau dapat membantu untuk menyingkirkan berbagai masalah peradangan. Seperti melindungi saluran pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menunda proses penuaan juga
Note:
* Harga Diatas Harga Perkilo
* Untuk Pengiriman Luar Surabaya Hanya Seafood Fresh
* Untuk Ikan Hidup Wajib Membeli Box Packaging
* Jika Anda Membeli Berarti Anda SETUJU!