KACANG PISTACHIO 500gr

Kacang Pistachio pada dasarnya adalah biji yang berasal dari pohon Pistachio dan merupakan suku Anacardiaceae. Tanaman ini tumbuh kawasan yang kering dan telah dibudidayakan di berbagai negara seperti Iran, Turkmenistan, Suriah, Turki, Tiongkok dan Amerika Serikat.
Selain sebagai cemilan yang lezat, Kacang yang memiliki cangkang cukup keras ini mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Dalam bahasa ilmiah, Kacang Pistachio disebut dengan Pistacia vera.
Mengingat kacang-kacangan adalah sumber serat, protein, serta beragam vitamin dan mineral, pistachio dapat memberikan suasana hatimu menjadi lebih baik.
Selain rasanya yang lezat, cemilan renyah ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk kacang pistachio. Meski kacang sering kali dihindari karena dianggap bisa menggemukkan, justru kacang mampu menurunkan berat badan.
Menurut sebuah studi kesehatan yang diterbitkan dalam Review of Diabetic Studies pada tahun 2014, orang yang mengonsumsi sekitar 25 gram kacang pistachio setiap hari selama 12 minggu, telah meningkatkan kadar glukosa darah, menjaga tekanan darah, indeks massa tubuh, dan protein C-reaktif.
Berikut ini adalah beberapa manfaat pistachio untuk kesehatan :
Penuh dengan Nutrisi
Tinggi Antioksidan
Rendah Kalori, tetapi Tinggi Protein
Dapat Membantu Penurunan Berat Badan
Mempercepat Kinerja Bakteri Baik
Dapat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah
Dapat Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah
Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah
Baik Untuk Kesehatan Mata