KACANG, MENTE / MEDE MATANG, RASA, BAWANG / ASLI WONOGIRI
Description
Kacang mete Mede mengandung air, energi,protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, thiamin, riboflavin, niacin, beta-karoten dan retinol
Manfaat mete
1. dapat menurunkan LDL kolesterol jahat dan menurut penelitian, makan kacang mete 4x dalam seminggu dapat mengurangi jantung koroner hingga 37%
2. zat besi dalam mete membentuk dan memanfaatkan sel darah merah
3. kacang mete mengandung lebih banyak karbohidrat
4. mengandung tembaga untuk pergantian jaringan dan kolagen tulang yang rusak
5. kandungan lutein bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi mata dari gejala katarak
6. melindungi empedu dan menurunkan resiko operasi empedu
7. mampu mengelola berat badan serta mengurangi penumpukan lemak dan kolesterol pada hati
Itu manfaat dari kacang mete gan... jadi kalo santai, jangan lupa pilih cemilan yang sehat
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5. kandungan lutein bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi mata dari gejala katarak
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