KACANG HIJAU KUPAS 1 kg MPASI

Kacang hijau kupas
100 % original
Netto : 1000 g
MANFAAT KACANG HIJAU :
1. SUMBER MINERAL
mineral penting yang terkandung di dalamnya adalah kalium dan magnesium untuk menjaga kesehatan jantung , asam folat dan zat besi untuk menjaga kesahatan wanita terutama wanita yang hamil dan menyusui, dan fosfor.
2 KAYA SERAT
Serat tidak larut membantu menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat dan mengurangi masalah sembelit. Sedangkan serat larut membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan menjaga kadar gula darah.
3. SUMBER VITAMIN C
Vitamin C sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, mencegah penyakit dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh juga mempercepat penyembuhan penyakit seperti demam, sakit tenggorokan, pilek, dan flu.
4. KAYA PROTEIN
Sebagai nutrisi yang dapat membangun tubuh, Anda harus mendapatkan asupan protein yang cukup setiap hari. Berbeda dengan protein hewani yang seringkali masih mengandung lemak jenuh, kacang hijau adalah salah satu sumber protein nabati yang baik tanpa kadar lemak jenuh. Semangkuk bubur kacang hijau yang tidak terlalu manis adalah sumber protein yang sehat.
5. BAIK UNTUK KESEHATAN JANTUNG
Manfaat hebat lain dari kacang hijau adalah baik untuk kesehatan jantung. Mengonsumsi kacang hijau secara teratur membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan fleksibilitas dari arteri dan vena. Dengan demikian, kacang hijau sangat baik membantu mengatur tekanan darah yang sehat.
6. DETOKSIFIKASI
Kacang hijau memiliki manfaat detoksifikasi tubuh dan meningkatkan metabolisme. Dalam pengobatan alami di China dan India, kacang hijau sering dianjurkan untuk detoksifikasi (pengeluaran racun) dalam tubuh dan menyembuhkan penyakit kronis. Kacang hijau juga memiliki sifat anti inflamasi (anti radang) sehingga dapat membantu proses penyembuhan.
7.MENURUNKAN BERAT BADAN
Sedang berusaha menurunkan berat badan? Kacang hijau yang rendah kalori (asal tidak dimasak dengan santan dan kaya gula) adalah sumber serat yang bisa memberi rasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, keinginan untuk ngemil akan tertahan. Mengonsumsi kacang hijau dapat melancarkan buang air besar sekaligus menekan rasa lapar. Anda akan terhindar dari ngemil makanan berkalori tinggi atau makanan berlemak.
#kacanghijau
#kacanghijaukupas
#kacanghijaukupas1kg
#dietsehat
#kacang
#diet
#mpasi
#kacanghijaukupasmpasi
#kacanghijaukupasorganik