KACANG ARAB ABU DASS (chickpeas) 1KG

Kacang arab terkenal menjadi oleh-oleh dari mereka yang baru saja pulang dari tanah suci.
Selain berwarna krem seperti yang biasanya Anda lihat, ternyata kacang arab juga ada yang berwarna hitam, cokelat, dan merah.
Tak hanya memiliki rasa yang unik, kacang ini juga
menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Berikut adalah manfaat kacang arab:
1. Kaya akan serat
Kacang arab mengandung serat larut dan tidak larut di dalamnya. Serat larut bermanfaat untuk membantu mengontrol kesehatan empedu dan serat tidak larut
mampu meningkatkan kesehatan dan kebersihan
pencernaan.
2. Sumber protein yang baik untuk para vegetarian
Bagi Anda yang seorang vegetarian, konsumsilah kacang
arab sebagai pengganti asupan protein dari hewani.
3. Mengandung banyak mangan
Mangan adalah jenis mineral yang membantu produksi
energi serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Kaya akan zat besi
Kandungan zat besi di dalam kacang arab diperlukan
sebagai suplemen alami bagi wanita yang sedang
menstruasi, hamil, dan menyusui.
5. Menstabilkan gula darah
Serat larut di dalam kacang arab mampu membantu
menjaga gula darah Anda agar selalu stabil.
6. Baik untuk kesehatan jantung
Mengonsumsi kacang arab secara teratur dapat
menyehatkan jantung
7. Mengandung fitokimia yang berfungsi sebagai
antioksidan
Kandungan fitokimia di dalam kacang arab mampu
bertindak sebagai zat antioksidan yang dapat menurunkan risiko kanker payudara, melindungi dari risiko osteoporosis,serta mencegah menopause dini.