KACANG ALMOND PANGGANG ORIGINAL / NATURAL WHOLE ALMOND ROASTED HOMEMADE

Negara Asal : Blue Diamond USA
Berat Produk : 1000 Gram, 500 Gram, 250 Gram
Kemasan : Plastik tebal FOOD GRADE VACCUM SEAL
Aplikasi : Healhty Snack / Camilan Sehat
Manfaat almond panggang
- Kaya akan nutrisi. Almond memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak. Satu porsi almond (28
gram) mengandung: Serat: 3,5 gram Protein: 6 gram Lemak: 14 gram (9 di antaranya tidak jenuh
tunggal) Vitamin E: 37 persen dari RDI Mangan: 32 persen dari RDI Magnesium: 20 persen dari RDI
Vitamin B2 (riboflavin) dan fosfor yang cukup.
- Antioksidan. Antioksidan membantu melindungi tubuh dari penuaan dan kerusakan sel. Selain itu
antioksidan juga berkontribusi dalam pencegahan penyakit kanker. Antioksidan yang tinggi dalam
almond terdapat di lapisan kulit yang berwarna coklat Studi menunjukkan, memakan almond
bersama dengan makanan utama baik untuk tubuh.
- Almond adalah salah satu sumber vitamin E terbaik di dunia, 1 ons almond mengandung 37 persen
asupan vitamin E yang disarankan per harinya.
- Mengontrol gula darah. 2 ons almond mengandung hampir setengah dari jumlah magnesium yang
disarankan dalam tubuh. Almond dapat membantu mencegah sindrom metabolik dan diabetes tipe 2,
yang keduanya merupakan masalah kesehatan utama.
- Menurunkan tekanan darah. Magnesium dalam almond juga dapat membantu menurunkan tingkat
tekanan darah. Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab utama kolesterol, serangan jantung,
stroke, dan gagal ginjal.
- Menurunkan kolesterol. Studi menunjukkan, konsumsi almond dapat menurunkan LDL atau
kolesterol jahat. Dengan mengonsumsi almond 20 persen dari kebutuhan kalori dapat mengurangi
LDL 12,4 mg/dL.
- Baik untuk menurunkan berat badan. Kacang mengandung beberapa nutrisi yang sulit diurai dan
dicerna oleh tubuh Anda. Tubuh tidak menyerap sekitar 10-15 persen kalori dalam kacang. Selain itu,
beberapa studi menunjukkan bahwa makan kacang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.