Jeruk Medan Manis dan Segar 1kg

Jeruk atau limau adalah semua tumbuhan berbunga anggota marga Citrus dari suku Rutaceae (suku jeruk-jerukan). Anggotanya berbentuk pohon dengan buah yang berdaging dengan rasa masam yang segar, meskipun banyak di antara anggotanya yang memiliki rasa manis. Rasa masam berasal dari kandungan asam sitrat yang memang menjadi terkandung pada semua anggotanya.
Ada pun nutrisi, vitamin, dan mineral yang ada pada jeruk meliputi :
Energi: 45 kal
Protein: 0,9 g
Lemak: 0,2 g
Karbohidrat: 11,2 g
Serat: 1,4 g
Vitamin C: 49 mg
Tiamin (vitamin B1): 0,08 mg
Riboflavin (vitamin B2): 0,03 mg
Niasin: 0,2 mg
Kalsium: 33 mg
Fosfor: 23 mg
Kalium: 472,1 mg
Besi: 0,4 mg
Tembaga: 160 mg
Seng: 0,2 mg
Karoten total: 190 mcg
Manfaat buah jeruk
1. Meningkatkan fungsi otak
2. Menjaga kesehatan ibu hamil dan janinnya
3. Membantu menjaga tekanan darah
4. Memelihara kesehatan rambut dan kulit
5. Manfaat buah jeruk untuk pencernaan
6. Mengurangi risiko diabetes
7. Mencegah anemia