- Jamur enoki, Jamur tiram, Jamur kuping, Jamur kerikit, Jamur grigit - Pasar pagi instant pekanbaru

BUKA SETIAP HARI
Atur pickup sesuai urutan - Jam 12 siang
⛔️ Toko libur dari jam 11 siang, Aktif kembali jam 6 sore untuk pengiriman besok hari.
Daging has dalam, IGA dan bagian lain hanya tersedia sampai jam 9 pagi saja.
✅️ Bisa request di luar cekout, selagi barang ada di pasar.
Pickup pasar pagi arengka
Jamur Tiram segar instant Pekanbaru Jamur Enoki Jamur Kuping Fresh mushroom
Jamur kuping adalah salah satu jenis jamur yang kerap diolah menjadi aneka makanan. Jamur yang memiliki bentuk seperti kuping ini bahkan sudah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional di Tiongkok.
Jamur kuping menjadi salah satu makanan yang rendah kalori. Dalam 1 cangkir (100 gram) jamur kuping terkandung 20 kalori saja. Selain itu, jamur kuping juga mengandung beragam nutrisi lain, seperti:
94 gram air
4 gram protein
5 gram serat
94 miligram fosfor, 33 miligram kalium, 17 miligram natrium, 3 miligram kalsium, 2 miligram zat besi
5 miligram vitamin C
1. Mencegah dan mengatasi sembelit
2. Mencegah terjadinya diare
3. Menurunkan kolesterol
4. Menurunkan tekanan darah
5. Mencegah serangan jantung
6. Mencegah sirosis
7.Menjaga berat badan
8. Mencegah anemia
9. Mencegah penyakit Alzheimer
10. Mencegah risiko terjadinya kanker.
Untuk memaksimalkan manfaat jamur kuping dan mencegah kemungkinan efek samping yang ditimbulkan, Anda harus mengolah jamur kuping dengan cara yang tepat.
Kebanyakan jamur kuping yang dijual di pasaran biasanya dalam keadaan kering. Jadi, Anda harus merendamnya terlebih dahulu sebelum diolah.
Pastikan Anda memasaknya hingga matang untuk membunuh bakteri dan sisa-sisa tanah atau kotoran pada jamur kuping. Selain membunuh bakteri, merebus jamur kuping juga terbukti meningkatkan kandungan antioksidan di dalamnya.
#jamur #kuping #jamurkuping