JURNAL BERPROSES — GUIDANCE JOURNAL FOR EMOTIONAL WELLNES - TEMAN BERPROSES X PORTAPOLI

Halo Selamat Datang di Toko Kami
BACA DESKRIPSI
- Ukuran A5
- Hardcover
- 160 Pages
- PRODUK PO (3 HARI) HARAP SABAR!️
—-Bukan hanya jurnal harian, tapi jurnal yang dilengkapi dengan guidance untuk membantumu melati peran emosional dengan konsep BENIH – KUNCUP – MEKAR:
Fase BENIH: Saat Kamu Mulai Mengenal Akar Dirimu
Fase KUNCUP: Saat Kamu Mulai Bertumbuh
Fase MEKAR: Saat Kamu Memberi dan Beagi
Dilengkapi juga dengan Landasan Teori & Praktik:
Feelings Wheel
Body Scan Meditation
Maslow’s Hierarchy of Needs
penerimaan masa lalu
coping mechanism emosi
hal positif dan negatif yang teentuk dalam diri
Weekly Check-In : 52 Minggu
Free writing space (20 hal.)
—Special collaboration Teman Beoses x Portapolio—