JSR Kayu Legi / Akar Legi / Licorice

Di Indonesia, licorice disebut juga dengan nama lain akar manis/kayu legi. Tanaman yang berasal dari kawasan Eropa dan Asia ini telah lama dipakai sebagai obat-obatan herbal.
Berikut adalah fakta manfaat kesehatan dari tanaman licorice, di antaranya:
1. Memperlancar pernapasan, peluruh dahak (ekspektoran), meredakan batuk
2. Mengatasi gatal2 & eksim pada kulit
3. Anti radang
4. Meringankan gangguan pencernaan, seperti kolik, tukak lambung
5. Mengurangi permasalahan mulut seperti bau tidak sedap & sariawan
6. Mengurangi kolesterol
7. Mengatasi hipotensi
Cara pakai:
Campur 1 sendok makan (15gr) akar manis dengan 2 gelas (500 ml) air dalam panci kecil. Rebus campuran tersebut dengan api kecil selama 15-20 menit. Saring sebelum diminum.
Perhatian
- untuk ibu hamil, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi licorice.
- tidak disarankan untuk pasien hipertensi
- Dosis pemakaian yang terlalu besar dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan hipoklamia, simtoma diuresis dan menyebabkan hipertensi. Maka konsumsilah herbal akar manis ini dengan bijak.
Oleh karena itu, harap berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum mengonsumsi licorice