JERUK MANDARIN

JERUK MANDARIN
AGRO TANAMAN MURAH
Satu lagi jenis jeruk yang terkenal di Indonesia, jeruk mandarin. Jeruk yang identik dengan budaya Cina ini ternyata memiliki khasiat buah yang baik untuk tubuh.
Buah yang satu ini memiliki jenis pohon yang tidak terlalu tinggi dengan banyak duri pada batangnya. Jeruk mandarin mempunyai ukuran buah yang lebih besar jika dibandingkan dengan jenis jeruk lainnya.
Rasanya manis dan sering dibuat sirup atau pun jus buah yang segar.Jeruk mandarin sering ditemukan pada perayaan tertentu dalam budaya Cina. Itulah kenapa buah ini disebut jeruk mandarin.
Selain berguna sebagai perayaan Cina, buah ini ternyata mengandung gizi yang cukup menyehatkan untuk tubuh Anda. Kandungannya antara lain flavonoid, pectin, niasin, besi, fosfor, kalium, kalsium, protein, vitamin C, vitamin B, vitamin A, folat, asam sitrat, dan sukrosa.
Semua kandungan tersebut merupakan gizi yang dibutuhkan untuk membuat badan Anda tetap sehat.Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat jeruk mandarin, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.
1. Mencegah kolesterol
Khasiat jeruk mandarinyang pertama yaitusebagai buah yang mampu mencegah kolesterol. Maksudnya disini adalah mencegah bahaya penyakit yang diakibatkan oleh kolesterol jahat. Anda juga akan mampu menjaga bentuk tubuh dari kegemukan.
2. Menu sehat diet
Khasiat jeruk mandarin yang satu ini cocokbagi para wanita yang ingin sehat dengan tubuh yang indah. Program diet yang Andajalani harus tetap memberikan tubuh Anda gizi yang cukup. Kandungan gizi dalam buah ini bisa Anda jadikan sebagai menu makanan diet yang sehat.
3. Mencegah penyakit kanker
Salah satu khasiat jeruk mandarin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda yaitu terhindar dari bahaya penyakit kanker. Secara alami buah ini akan memberikan nurtisi pada sel di dalam tubuh Anda sehingga tidak mengalami kerusakan yang memicu penyakit kanker.
4. Sumber vitamin C
Alasan lain kenapa khasiat jeruk mandarin perlu Anda dapatkan adalah kandungan vitamin C nya yang cukup banyak. Berbagai jenis jeruk yang kita kenal sebagian besar dapat menjadi sumber vitamin C, termasuk jenis jeruk mandarin ini.
5. Mencegah penyakit TBC
Khasiat jeruk mandarin yang selanjutnya adalah mencegahpenyakit TBC. Penyakit ini diakibatkan oleh bakteri yang menyerang ke sistem pernapasan Anda, terutama organ pernapasa Anda yaitu paru-paru. Untuk menjaga paru-paru Anda tetap sehat, konsumsilah buah ini dengan rutin.
6. Mengatasi penyakit hipertensi
Khasiat jeruk mandarin untuk mengatasi penyakit hipertensi tidak akan memberikantubuh Anda efek samping. Buah dengan kandungan gizi yang alami ini akan membantu tekanan darah Anda menjadi lebih stabil sehingga tidak terlalu cepat naik terlalu tinggi.