Ikan Teri/Bilis Nasi Kering

Ikan teri/bilis adalah salah satu jenis ikan laut yang bisa disantap dalam keadaan segar ataupun dikeringkan. Ikan teri menjadi salah satu favorit orang Indonesia karena seluruh bagian ikan kecil ini bisa langsung disantap dan bisa diolah menjadi berbagai jenis menu masakan. Beberapa kandungan bermanfaat dari teri/bilis diantaranya adalah kalsium tinggi yang tidak larut dengan air, protein, lemak, fosfor, zat besi, vitamin A dan juga vitamin B
Manfaat ikan ter/bilis bagi tubuh manusia yang sangat berlimpah seperti:
1. Kandungan Asam lemak Omega 3 Tinggi
2. Menjaga Kesehatan Tulang
3. Sumber Protein Tinggi dan Baik
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
5. Menurunkan Berat Badan
Demikian ulasan dari kami mengenai apa saja manfaat ikan teri/bilis untuk kesehatan tubuh dan pencegahan berbagai penyakit berbahaya. Agar hasilnya lebih maksimal, cuci terlebih dahulu ikan teri saat akan di konsumsi untuk mengurangi kadar garam dalam teri/bilis tersebut.
Netto. 1000 gr