Ikan Semar/Ikan Bagong (1kg)

Berikut ini adalah beberapa manfaat ikan semar untuk kesehatan:
- Sumber protein yang baik Ikan ini mengandung protein yang tinggi, sehingga sangat baik untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh manusia. Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, rambut, dan kuku.
- Sumber asam lemak omega-3 Ikan ini mengandung asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan jantung dan otak. Asam lemak omega-3 membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta mencegah penyakit jantung dan stroke.
-Mengandung vitamin D Ikan ini mengandung vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Vitamin D membantu tubuh manusia menyerap kalsium dan fosfor, serta mencegah osteoporosis pada orang dewasa.
-Sumber mineral dan vitamin lainnya Ikan ini juga mengandung mineral dan vitamin lainnya seperti fosfor, seng, vitamin B12, dan niacin. Fosfor penting untuk kesehatan tulang dan gigi, sementara seng membantu menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh. Vitamin B12 dan niacin sangat penting untuk membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh.
-Baik untuk kesehatan mata Ikan ini mengandung vitamin A yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah kerusakan pada mata.
-Baik untuk kesehatan otak, Ikan ini mengandung asam amino triptofan yang penting untuk pembentukan serotonin, yaitu zat kimia otak yang berperan dalam mengatur suasana hati dan tidur. Konsumsi ikan semar dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi risiko depresi.
-Baik untuk kesehatan jantung Ikan ini juga mengandung kalium yang penting untuk kesehatan jantung. Kalium membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, serta membantu menstabilkan detak jantung dan tekanan darah.
-Dalam kesimpulan, ikan semar adalah sumber nutrisi sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia dan menjaga metabolis tubuh.
Order diatas jam 10.00 pengiriman bisa sampai sore
Jika Pembeli melakukan pembelian bersamaan dengan produk lain sedangnkan produk ini tidak dikirim / kosong ataupun kurang jumlahnya maka pembeli bersedia produk ini di refund, mohon untuk lihat chat