Huang Qi Astragalus 100gr 黄芪100克

Astragalus 100gr 黄芪100克
Jika berbicara tentang Astragalus pasti sudah tidak asing lagi, ini adalah salah satu obat yang paling sering kita jumpai dalam hidup kita. Astragalus memiliki fungsi menyegarkan qi dan meningkatkan yang bermanfaat bagi kesehatan dan memperkuat penampilan.
Penggunaan obat Astragalus memiliki sejarah lebih dari 2.000 tahun, dan digunakan secara luas.Astragalus dapat digunakan dalam situasi apa pun yang dianggap oleh pengobatan tradisional Tiongkok sebagai "kekurangan qi", "kekurangan qi dan darah", dan "kendur tengah". qi".
5 Cara Praktis Makan Astragalus:
1. Metode pembuatan teh
Ambil 5-10 gram irisan Astragalus, seduh langsung dengan air mendidih, tutup dan seduh selama 10-20 menit, lalu minum sebagai teh. Jika ingin rasa Astragalus lebih pekat, bisa diseduh berulang kali.
2. Metode rebusan
Gunakan sekitar 30 gram astragalus setiap kali, rebus dengan jumlah air yang sesuai dan minumlah. Atau tambahkan 15 gram wolfberry dan rebus bersama, yang dapat memberikan efek nutrisi darah yang baik dan cocok untuk penderita defisiensi Qi.
3. Cara memasak bubur
15 gram Astragalus membranaceus, 10 gram Codonopsis pilosula, 100 gram beras japonica, dan 30 gram jujube. Pertama, rebus astragalus dan codonopsis pilosula dalam air untuk mendapatkan sarinya, lalu besarkan jujube dan beras japonica untuk dibuat bubur. Rasanya enak enak dan cocok untuk wanita.
4. Metode memasak
Jika Anda biasanya suka makan daging panggang, bebek panggang, dll., Anda dapat menambahkan astragalus dalam jumlah yang sesuai, rasanya lebih unik, dan juga dapat berperan sebagai nutrisi, dan efeknya sangat baik.
5. Metode perendaman anggur
Cara ini cocok untuk teman-teman yang minum alkohol. Ambil astragalus dan anggur putih dalam jumlah yang sesuai, masukkan ke dalam wadah perendaman anggur, tambahkan anggur putih dalam jumlah yang sesuai untuk direndam, lalu makan. Ingatlah untuk tidak minum terlalu banyak sekaligus.
- Jangan minum sebelum tidur: Umumnya tidak dianjurkan untuk minum air astragalus sebelum tidur. Astragalus mengandung bahan yang melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat memengaruhi kualitas tidur dan juga memiliki efek diuretik, yang menyebabkan peningkatan nokturia.
- Jangan minum jika Anda memiliki tekanan darah tinggi: Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa astragalus memiliki efek pengatur dua arah pada tekanan darah, yaitu penggunaan ringan (di bawah 15 gram) memiliki efek peningkatan, dan penggunaan berat (lebih dari 30 gram) memiliki efek menurunkan tekanan darah. Astragalus membranaceus, yang biasa digunakan sebagai pengganti teh, memiliki efek penguat, dan jika diminum akan memperburuk kondisi.