Healthy Cookies Pumpberry (180 gr) | Gluten Free | Ladang Lima

Kelar makan kok pengen manis-manis mulutnya? Gendut ga sih ngemil terus?
Pasti deh kita pernah banget ngalamin kejadian kayak gini. Tau ga sih kalo ini salah satu mekanisme tubuh manusia untuk mencari keseimbangan? Kalau makanan utamanya terlalu asin, tubuh setelah itu pasti menginginkan rasa manis. Makanya kita harus pastiin nih makanan utama kita seimbang rasanya.
Bisa juga karena kurangnya karbohidrat kompleks di dalam makanan utama kita seperti sayuran hijau atau umbi-umbian yang mengandung vitamin dan mineral. Jadi, karena yang kita konsumsi pada makanan utama merupakan karbohidrat atau gula saja, terlalu cepat untuk dicerna. Atau mungkin waktu kamu makan makanan utama terlalu terburu-buru nih, terlalu cepat sehingga tidak mengunyah makanan hingga benar-benar lumat. Menyebabkan pencampuran enzim di dalam air liur dengan makanan pada saat mengunyah tidak terjadi secara sempurna dan menyebabkan tubuh merasa ada yang kurang.
Kalau memang butuh ngemil yang manis-manis tapi tetap terjaga kandungan nutrisi dan kalorinya, coba kudapan-kudapan yang mengandung bahan-bahan alami dan mudah dicerna, seperti Blackmond! Tiga keping dalam Blackmond Sachet cukup banget buat nemenin ngemilmu!
Coba kasih tau temen-temenmu yang rajin ngemil nih!