HU MA REN BIJI RAMI BROWN FLAXSEED/FU MA YIN/600 GRAM

Flaxseed adalah biji / benih dari bunga flax (Linium Usistatissinum).
Mengkonsumsi flaxseed adalah salah satu cara yang paling efektif untuk memperoleh gizi dan nutrisi yang penting buat tubuh. Karena memiliki:
* Omega 3 tertinggi (15x ikan Salmon)
* Zat Lignan yg tinggi (800x bawang putih)
* Super serat (10x Apel. Pisang & Pir)
Manfaat dari flaxseed :
1. Meningkatkan kesehatan jantung & otak.
2. Mengendalikan gula darah & tekanan darah.
3. Meningkatkan kesehatan ginjal & mencegah osteoporosis.
4. Meningkatkan imunitas & mencegah sel kanker.
5. Meningkatkan metabolisme tubuh.
6. Melancarkan proses detoxifikasi & pembuangan kotoran dari dalam tubuh.
Apakah FLAXSEED DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN??
Ya. flaxseed dapat menurunkan berat badan, karena sangat kaya serat. Pertama, makanan yang tinggi serat mengandung rendah kalori. Kedua, makanan yang tinggi serat membuat kita tidak cepat lapar, karena penyerapan serat oleh tubuh lebih lambat.
Sangat dianjurkan minum air putih 1,5 gelas (355 ml) setelah atau pada saat mengkonsumsi flaxseed, agar flaxseed dapat menyerap air yang cukup dan mengembang. Sehingga dapat menunda rasa lapar dan mempertahankan energi kita sepanjang hari.
Saran penyajian :
* Biji flaxseed diblender/ digiling halus dahulu. Serbuk flaxseed dapat disimpan dalam lemari es dengan memakai wadah yang tertutup rapat sampai 30 hari.
* Konsumsi 1-2 SENDOK MAKAN / HARI dilarutkan dengan segelas air, jus, atau minuman lain. Anda dapat menaburkan atau menambahkan bubuk flaxseed pada nasi, bubur, oat, sup, roti atau kue, salad, cereal, dll.