HS Roasted Kacang Kenari Oven - Panggang - Matang - SIAP MAKAN Pili Nuts 1 kg

Kacang Kenari / Pili Nuts Premium Quality
kacang ini merupakan buah dari pohon pili (Canarium ovatum) berasal dari Asia Tenggara, Papua Nugini, dan Australia Utara.
Panjang kacang sekira 6-7cm dengan cangkang keras dan sedikit ampas di bagian dalamnya.
Setelah dipanggang, kacang ini akan memiliki rasa seperti mentega.
Nilai gizi kacang pili
100 gram kacang pili mengandung
2,77 gram air,
energi 719 kkal.
10,8 gram protein
79,55 gram lemak
3,98 gram karbohidrat
145 mg kalsium
3,53 mg zat besi
302 mg magnesium
575 mg fosfor
507 mg potasium
3 mg natrium
2,97 mg Zinc
0,958 mg tembaga
2,313 mg mangan
0,6 mg vitamin C
0,913 mg thiamin
0,093mg Riboflavin
0,519mg niacin
0,479mg asam pantotenat
0,115mg vitamin B6
60mcg folat
41 IU vitamin A.
Manfaat dari Kacang Pili / Kenari adalah
1. MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
Kacang pili merupakan sumber asam lemak omega 3 yang sangat baik, membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, kacang ini mengandung folat, vitamin esensial membantu memecah asam amino dalam darah yang disebut homocysteine.
asam amino yang berlebihan di dalam tubuh akan meningkatkan risiko stroke, dan penyakit jantung koroner.
2. MENGURANGI PERADANGAN
Sifat anti-inflamasi dari kacang pili dapat mengurangi kondisi peradangan seperti radang sendi, asam urat, dll.
3. MEMBANTU MENUTUNKAN BERAT BADAN
Kacang pili kaya protein, menjadikannya sebagai satu di antara kacang yang paling sehat untuk dikonsumsi.
4. MENCEGAH SEMBELIT
Kacang pili mentah digunakan untuk mengobati sembelit.
5. MENJAGA KESEHATAN OTAK
Antioksidan dalam kacang pili dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan menurunkan risiko demensia.
6 MENJAGA KESEHATAN TULANG
7.MEMBANTU MENGATASI INSOMNIA