HERBAL ORGANIC - Organic Black Chia Seed - Chia Seeds Kualitas Terbaik Pilihan

HERBAL ORGANIC - Organic Black Chia Seed - Chia Seeds Kualitas Terbaik Pilihan
100 GRAM Chia seed atau biji chia adalah biji-bijian yang berasal dari Amerika Tengah.
Chia seed merupakan satu di antara makanan super yang sangat menyehatkan.
Hal tersebut karena chia seed mengandung karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral.
Biji yang berukuran kecil ini menjadi makanan yang menyehatkan
dan penting, terutama karena chia seed memiliki sumber omega-3 yang cukup tinggi.
Untuk dapat menyerap nutrisinya, chia seed harus digiling atau dikunyah.
Selain itu, tingkat seratnya yang tinggi menjadikan chia seed obat yang ideal untuk mengatasi sembelit
dan makanan pendamping yang baik dalam usaha melawan kolesterol.
Cara mengkonsumsi :
1. Bisa dibuat menjadi pudding, menjadi selai dan lainnya
2. Ditambahkan ke makanan sehari-hari sebagai tambahan gizi dan serat
3. Sehari disarankan 30 gram atau 2 sdm
Kandungan Organic Chia Seed Organic
1. Kalsium 5X Kalsium Susu
2. Omega 3 7x lebih banyak daripada Salmon
3. Protein 2.5x lebih banyak daripada biji-bijian sejenis
4. Magnesium 14x lebih besar daripada brokoli
5. Antioksidan 3x lebih banyak daripada Strawberry, Blueberry dan sejenis
6. Zat Besi 3x lebih tinggi daripada bayam
7. Kalium 3x lebih tinggi daripada pisang
Manfaat Chia Seed organic :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat
8. Untuk Diet Sehat