H2 BIJI CHIA / 250 GRAM

H2 BIJI CHIA
Biji chia adalah sejenis biji-bijian yang berasal dari Meksiko. Menilik sejarahnya, biji chia ini adalah pangan tradisional suku Mayan dan Aztec.
Biji chia merupakan alternatif yang tepat bagi para penderita alergi seafood, vegetarian dan non-fish eaters karena mengandung 60% asam omega-3 Alpa Linolinic (ALA) dan 20% asam linoleat omega-6.
MANFAAT
- Antioksidan yang dapat menghentikan aktivitas radikal bebas, mempercepat perbaikan kulit dan cegah penuaan dini.
- Serat berfungsi meningkatkan fungsi usus, proses BAB serta penurunan berat badan.
- Omega-3 dapat membantu mengurangi inflamasi, meningkatkan kinerja kognitif dan menurunkan kolesterol total.
- Konsumsi chia seeds 1 ons = memenuhi 18% kebutuhan kalsium per hari.
KEGUNAAN
- Sangat pas ditambahkan pada makanan dan minuman, seperti ditaburkan pada hidangan bersayur, nasi, sereal, baked goods dan yoghurt
.
.
#h2bijichia
#bijichia
#chiaseeds
#h2food
#h2celebratelife
#h2healthandhappiness
#lecornerjakarta
#lecorner
#langsungenakcorner
#lecornerbyninayusab
#ninayusab