Gula Aren Garut Asli

Gula aren dibuat dari nira yang berasal dari tandan bunga jantan pohon enau. Agar dapat mengambil manfaat gula aren, gula yang memiliki tampilan mirip dengan gula jawa ini didapatkan dengan dua langkah alami, yaitu:
Kumpulkan potongan dan getah cair pada bunga jantan pohon enau pada sebuah wadah.
Getah diletakkan di atas sebuah pemanas hingga sebagian besar airnya menguap.
Dilansir dari US Department of Agriculture, gula aren mengandung 337 kkal dalam 100 gram penyajian. Selain itu, 100 gram gula aren juga mengandung 84,21 gram karbohdirat, 211 mg garam, dan 84,21 gram gula.
Manfaat gula aren untuk kesehatan
Hangatkan tubuh
Redakan demam dan flu
Cegah obesitas
Lancarkan pencernaan
Cegah penuaan dini
Atasi kram menstruasi