Guide to Natural Mental Health: Anxiety, Bipolar, Depression, Schizophrenia, and Digital Addiction: Nutrition, and Complementary Therapies

sku: COM9781503250918USED
ACCORDING TO OUR RECORDS THIS PRODUCT IS NOT AVAILABLE NOW
$72.64
Shipping from: Canada
Description
William Jiang, MLS is the author of more than 60 books and has been featured in The New York Times and on CBS News, among other media outlets. The thrust of this book is nutrition and complementary therapies for digital addiction, anxiety, bipolar, depression, and schizophrenia. Truisms that have been passed down through the ages about mental health that have stood the rigors of scientific inquiry are presented. The role of nutrition in ameliorating anxiety is discussed. Light is thrown on the benefits of meditation, yoga, aromatherapy, exercise, the healing power of music, and the detrimental effects of playing too many video games or viewing too much pornography on depression. Next, the role of nutrition in helping manage bipolar disorder is included. The effect of light on bipolar disorder and the importance of good sleep hygiene is underlined. Then, how nutrition affects depression is discussed. A question relevant to many of us, “What are the effects of being indoors all the time?” is delved into. A long list of things that can be helpful for ameliorating depression is presented including: natural herbal remedies, meditation, religion, yoga, the effect of too much or too little light, the role of exercise in fighting depression, the role of music on the mood, the role of a positive social network in recovery, the role of pets, the harmful effects of the digital lives we lead, and the healing power of scent. Finally, the amazing fact that nutrition can sometimes prevent psychosis in its beginning stages before it becomes fully-blown schizophrenia is looked at. Additional mental health tips added to third edition.
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed

$1.34
Bimoo, 4 листа, 18x24 см, 1 мм, тонкая пена для вязания мушек, плавающие полоски из пеноматериала для сухих крыльев Caddis, материал корпуса для вязания мушек
aliexpress.ru
$4.85
Автомобильное Зеркало для туалетного столика с козырьком, перезаряжаемое зеркало для макияжа, 3 режима, универсальное зеркало от солнца, ин...
aliexpress.ru
$2.48
Ручка для сжигания древесины химический маркер для сжигания древесины ручка для DIY деревянных проектов инструмент для сжигания древесины с тонким наконечником
aliexpress.ru
$2.99
Футболка женская с принтом лягушки, свободная рубашка с коротким рукавом и круглым вырезом, уличная одежда в стиле Харадзюку, милый аниме, на лето
aliexpress.ru
$5.59
Лидер продаж 2022, Милая женская сумка, зимняя новая мультяшная плюшевая сумка с вышивкой для девочек, японская пушистая искусственная Милая
aliexpress.ru
$4.30
Складные полки для хранения, настенный перфорированный органайзер для полотенец и одежды, пластиковая Удобная полка для хранения в ванной комнате и дома
aliexpress.ru
$43.07
Задний бампер, задний фонарь в сборе, 3 функции, тормозной фонарь DRL, фасветильник дальнего света для Toyota Vios 2016-2019
aliexpress.ru
$366.16
Высокомощный 24 в грузовик 12 В Авто accu стартер система бензиновый дизельный двигатель автомобильный аккумулятор бустер старт
aliexpress.ru
$750.00
Сетчатая пленка на рамку экрана для цифрового принтера Шелкового экрана для футболок и бумажных стаканчиков Amydor amd550A, нет необходимости в экспозиции и эмульсии
aliexpress.ru
$80.73
Комплект Шатунов для мотоцикла 58330015044 для KTM 350 EGS SC 400 LC4 SX 540 SXC 620 LSE RXC-E Duke 625 SMC Super 660 EXC Rally
aliexpress.ru
$40.12
CF500 модифицированный бутик Универсальный ЖК-экран для BMW VW Toyota Lexus KIA Ford Audi Porsche Автомобильный ключ умный пульт дистанционного управления
aliexpress.ru
$66.30
Турбо-электронный привод G-88 767649 6NW009550 GTB1749V 787556 Turbo Wastegate Turbocharger для Ford Transit 2,2 TDCi
aliexpress.ru
$4.95
Эластичные обертки реквизит для фотосъемки новорожденных одеяло фон аксессуары для детской фотосъемки студийный фон ткань
aliexpress.ru
$5.75
Горячая Распродажа модное кимоно с аниме принтом Японская уличная одежда для мужчин и женщин кардиган косплей рубашки Харадзюку традицион...
aliexpress.ru
$8.02
Для 32 "TV ZX32ZC332M06A2 V1 CN320CN725 LEDV-32CK600 LED32G2600 CRH-K323030T020665R-Rev1.3
aliexpress.ru
$12.95
Женские Лоскутные ботильоны с пряжкой, женские ботинки на высоком каблуке, ботинки челси, новая модная Осенняя женская обувь на молнии, приблизительно 35-44
aliexpress.ru
$18.59
Плата драйвера контроллера экрана ЖК-дисплея для ноутбука LP140WD1 LP140WD2 1600*900 Комплект «сделай сам» 14 "EDP 30-контактный HDMI-совместимый
aliexpress.ru
$1.05
REGELIN 1Pair Couple Keychain Music Note Key Ring Silver Plated Lovers Love Key Chain Souvenirs Valentine's Day For Women gift
aliexpress.com
$30.69
Простые и элегантные серьги Tooxika с длинными кисточками из пресноводного жемчуга, нишевые дизайнерские серьги с темпераментом
joom.ru
$14.53
ALL4MOTORS 'EPR1603 Кольца поршневые STD к-т на один поршень Cummins ISF 2.8 Газель Бизне
goods.ru
$15.86
Термозахисний спрей для укладання волосся Affinage Mode Heat Shield Thermal Styling Protection Spray, 250 мл
eva.ua
$114.07
WD 4TB My Passport Portable External Hard Drive, Black color- WDBPKJ0040BBK-WESN, Red;black;blue, WDBPKJ0040BBK-WESN
erosdigitalhome.ae
$14.32
Unisex Warm Home Slippers Winter Women Men One Size Furry Slippers Kawaii Animals Floor Cotton Slides Indoor Cartoon Plush Shoes
aliexpress.com
$46.30
men's t-shirts 22ss washed batik cavempt t shirt men women eu size 100% cotton tees high street summer harajuku mon compte, White;black
dhgate.com
$14.11
Hot YO-20Pcs White Party Favors Gift Boxes Wedding Favor Boxes For Treats And Sweets
aliexpress.com
$42.23
skirts 2021 summer women split camouflage a-line female slim thin print cotton mini skirt office lady commuter clothing, Black
dhgate.com
$108.98
women's leather & faux new women oversized pu leather blouses spring autumn black basic coat turn-down collar motor biker jacket r
dhgate.com
$302.01
yangzizhi8 women m43481 new manhattan fashion shows shoulder bags totes handbags handles cross body messenger bags, Black;red
dhgate.com
$10.40
storage bags 10 bottles essential oil case protects for 1ml 2ml rollers oils bag travel carrying organizer drop
dhgate.com
$6.33
smart home control akb75675301 replace remote compatible with tv 43lm6300pla 32lm6300pla 49um71007lb 49um7100plb 49um7390plc
dhgate.com
$18.66
chains real s925 sterling sliver mini heart padlock pendant necklaces for women ins stylish cz stone lover lock charms chokers jewelry, Silver
dhgate.com
$27.44
planters & pots strawberry plant grow bag home garden portable potato flower vegetable planter pot
dhgate.com
$19.46
skirts party train puffy fashion women tulle skirt 2021 high waist star mesh sweet sequin the irregular long, Black
dhgate.com
$3.01
4шт Классический велосипед Французский шинный воздушный клапан Крышка Пылезащитная крышка
tomtop.com