Greenara Dried Figs 500gr / Buah Ara / Tin ghe01

Buah tin/figs merupakan buah yang kaya akan gizi karena mengandung molekul gula, vitamin serta mineral. khasiat buah figs ini di hasilkan dari kandungan nutrisinya. sejumlah nutrisi seperti protein, mineral, vitamin, zat besi dan kalsium ada di dalam buah tin.
Manfaat buat fig/tin/ara untuk kesehatan :
- Kandungan Kalium , Omega 3 dan Omega 6 pada buah fig membantu untuk menjaga tekanan darah tinggi dan serangan jantung koroner.
- Buah fig kaya akan serat makanan, yang membuat mereka sangat efektif untuk mengatasi sembelit dan menurunkan berat badan.
- Mempunyai kandungan potasium yang tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan otot.
- Mengonsumsi buah fig dengan rutin dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker kolon.
- Kandungan Kalsium dan Kalium pada buah fig dapat mencegah osteoporosis. Dalam 100 gram buah fig mengandung 241mg Calsium , 2 X lebih tinggi dari kandungan Calsium pada susu (118mg per 100 gram).
- Kandungan Tryptophan, dalam buah fig bermanfaat untuk mengatasi insomnia.
- Serat larut yang terdapat pada buah fig yang disebut Pektin membantu dalam mengurangi kolesterol LDL dalam darah.
- Kadar air yang tinggi pada buah fig bermanfaat sebagai pembersih kulit yang sangat baik dan membantu dalam mencegah dan menyembuhkan jerawat.
Komposisi: buah ara kering
Cara konsumsi: buah ara dapat di campurkan ke dalam roti, kue, muffin dan pie atau tart.
Cara Penyimpanan: simpan di tempat sejuk dan jauhkan dari paparan sinar matahari secara langsung.