Golden Bridge Sunflower Oil 1 Liter | Minyak Bunga Matahari 1 Liter

Minyak biji bunga matahari memiliki beragam kandungan zat gizi dan senyawa yang baik untuk tubuh. Berikut ini kandungan zat gizi di dalam 1 sendok makan minyak biji bunga matahari (14 gram).
Kalori: 124 kkal.
Lemak: 14 gram.
Vitamin E: 5,75 milligram.
Vitamin K: 0,756 miligram.
Selain itu, minyak ini diperkaya dengan kandungan asam oleat dan asam linoleat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat minyak biji matahari untuk kesehatan
Berikut beberapa daftar manfaat minyak biji bunga matahari untuk kesehatan tubuh maupun kulit.
1. Menurunkan kadar kolesterol
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak bunga matahari maupun minyak kanola dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida. Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa terjadi peningkatan kadar konsentrasi HDL pada tubuh.
2. Memiliki sifat antibakteri
Manfaat minyak biji bunga matahari selanjutnya adalah membantu melawan penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
3. Mengurangi risiko penyakit jantung
Mengonsumsi minyak bunga matahari, baik sebagai bahan untuk memasak atau campuran salad dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung koroner.
4. Menjaga sistem kekebalan tubuh
Paparan radikal bebas yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel dan menurunya sistem imun tubuh. Jika sistem imun tubuh menurun, tubuh akan rentan terkena penyakit.
Mengonsumsi minyak bunga matahari diketahui dapat menjaga sistem imun tubuh. Hal ini karena minyak dari biji bunga matahari ini memiliki kandungan vitamin E yang dapat berperan sebagai antioksidan.
6. Mencegah penuaan
Manfaat coenzyme q10 penuaan kulit
Paparan radikal bebas yang berasal dari polusi atau sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada struktur sel kulit dan menyebabkan elastisitas kulit berkurang.
Jika terus berlanjut, hal ini dapat menyebabkan kulit lebih cepat mengalami tanda penuaan, seperti keriput. Antioksidan dalam vitamin E pada minyak biji bunga matahari membantu menangkal radikal bebas dan mencegah munculnya tanda penuaan kulit.
7. Membantu menyembuhkan luka
Khasiat lainnya dari minyak biji bunga matahari untuk kulit adalah membantu mempercepat proses penyembuhan luka.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Antioxidants melakukan uji coba untuk mengetahui efek penggunaan sunflower seed oil secara topikal untuk memperbaiki luka pada hewan.
8. Mengurangi peradangan kulit
Eksim atau dermatitis atopik merupakan peradangan kulit yang ditandai dengan munculnya ruam kemerahan dan gatal. Kondisi ini juga membuat penderitanya mengalami kulit kering dan bersisik.