Gojiberry 100gr ( Kiche ) ~ goji berry

Salah satu manfaat goji berry yang paling dikenal adalah memperpanjang usia.
Goji berry mengandung banyak nutrisi, antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, selenium, kalium, seng, dan tembaga. Selain itu, ternyata goji berry juga mengandung antioksidan tinggi yang spesifik, yang disebut dengan Lycium barbarum polysaccharides. Antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas, sehingga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Manfaat konsumsi goji berry untuk kesehatan
• Meredakan stres
• Meningkatkan kualitas tidur
• Membantu menurunkan berat badan
• Memperbaiki performa fisik
• Membantu membangun sistem kekebalan tubuh
• Membantu memerangi sel-sel kanker
• Menjaga kesehatan jantung
• Efek antipenuaan
Cara Mengonsumsi Goji Berry
Anda bisa mengonsumsi sekitar dua porsi goji berry untuk memenuhi kebutuhan antioksidan dan vitamin tubuh. Anda juga mengonsumsi goji berry bersamaan dengan sereal oatmeal, yoghurt, atau dengan kacang rebus.