Goji Berry Kering Gojiberry Buah Kering Cemilan Sehat 100g

Goji berry, yang dikenal sebagai Lycium barbarum, adalah tanaman yang berasal dari Tiongkok. Buah yang sekilas tampak seperti cabai rawit merah ini bahkan sudah digunakan sebagai obat dan suplemen makanan selama lebih dari 2.000 tahun silam.
Hal ini tak mengherankan, karena goji berry sudah terbukti mengandung banyak vitamin dan mineral penting, yaitu:
▪vitamin C
▪serat
▪zat besi
▪vitamin A
▪seng
Buah ini juga mengandung sejumlah antioksidan, beta-karoten, dan juga zeaxanthin. Tak ketinggalan, terdapat delapan asam amino esensial di dalam buah yang juga disebut Chinese wolfberries ini.
Penyajian 1 ons goji berry juga menyediakan hampir 10 persen kebutuhan harian protein Anda. Untuk buah, jumlah ini terhitung mengejutkan.
Karena kandungan serat yang lebih tinggi dalam goji berry, gula darah Anda akan naik lebih lambat. Ini juga menghindari rasa lapar datang terlalu cepat.
Buah ini juga memiliki banyak sekali manfaat seperti :
▪Menjaga kesehatan mata
▪Menghambat proses penuaan
▪Meningkatkan daya tahan tubuh
▪Membantu menjaga kadar gula darah
▪Membantu menurunkan berat badan
▪Menjaga kesehatan kulit
▪Mengurangi kecemasan, depresi dan kurang tidur
▪Mencegah kanker
▪Tetapi utk pasien yg sedang menjalani pengobatan anti diabetes atau mengkonsumsi obat tertentu seperti pengencer darah atau obat tekanan darah dari dokter, maka wajib konsultasi ke dokter dulu sebelum mengkonsumsi buah goji berry.
Jadi tunggu apa lagi? Yuk langsung di checkout dan mulai hidup sehat dari hari ini
Have a blessed day friends