Glycine (Глицин) 100г

Мы продаём Глицин в чистом виде на развес с 2010 года, у нас всегда актуальное наличие, быстрая доставка и высочайшее качество!
Глицин (известен также как аминоуксусная кислота, аминоэтановая кислота) - одна из аминокислот, получивших широкое применение во многих сферах человеческой жизни: медицине, спорте, здоровом образе жизни, работе и обучении.
Мы предлагаем Вам купить глицин в чистом виде (без лактозы, сои, целюлозы, кальция и прочих ингредиентов, которые сопровождают таблетированную и капсулированную формы выпуска).
Цена глицина в порошке в чистом виде до 10 раз ниже чем в таблетках или в капсулах.
Как принимать глицин
До 5 г. / сутки запивая водой, прием пищи не влияет на усвоение глицина.
Если Вы принимаете глицин для хорошего сна то дозировка 5 грамм принимается перед сном, за 15-30 минут до сна.
Краткий перечень свойств глицина:
Улучшает выработку сератонина и допамина тем самым повышает настроение;
Понижает выработку кортизола - тем самым способствует мышечному росту;
Сокращает время сна и конкретно фазу засыпания помогает улучшить качество сна;
Улучшает работу головного мозга, мыслительные функции, запоминание, память;
Снижает токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Глицин и сон, релаксация
Сонмологи (ученые занимающиеся проблемами сна) отмечают высокую эффективность глицина как вещества улучшающего качество сна. Шведские ученые провели эксперимент в ходе которого выяснилось что глицин сокращает время засыпания. Также он делает сон более крепким, ярким, запоминающимся, этой информации много в интернете, особенно на форумах людей, которые практикуют осознанные сновидения. Глицин сокращает время сна, нужного для восстановления организма. Так принимающие препарат систематически отмечают, что потребность в сне сокращается в среднем на 20-25%, т.е. если раньше человеку что бы выспаться нужно было 8 часов то после систематического приема глицина это время сократилось до 6 часов. Таких примеров тоже масса если просто погуглить отзывы на форумах о глицине.
Глицин и спорт
Обладая стрессоподавляющим, успокаивающим действием глицин косвенно воздействует на кортизол - гормон провоцирующий катаболизм - процесс разрушение мышц. Помимо того глицин является аминокислотой, чистым быстроусвояемым белком. Таким образом препарат подавляет катаболизм (процесс распада мышц) и провоцирует анаболизм (процесс роста мышц).Конечно, этот эффект очень слабовыраженный и куда меньше нежели эффект наращивания мышц от того же креатина или трибулуса. Но тут он идёт скорее как приятный бонус к другим основным свойствам этого продукта.
Глицин и обучение, умственная деятельность
На основе глицина делается множество улучшающих умственную деятельность препаратов. Те, кому повезло "дотянуться" до глицина в студенческие годы - ощутили его помощь в процессе обучения, препарат хорошо помогает студентам сдавать сессии, не спать ночами и при этом сохранять высокую работоспособность, повышает долгосрочную и краткосрочную память. Снимает стрессы, помогает оставаться уму "холодным", не впадать в панику.
Дозировка глицина при приеме для улучшения работы мозга - 0.5 - 2 г, в стрессовых или экстренных ситуациях можно увеличить дозировку до 5 г.
С чем комбинировать Глицин
Глицин лучше всего комбинируется с GABA (ГАМК), вместе они обеспечивают отличный синергетический эффект в плане ноотропного действия и в плане отличного релаксанта для хорошего сна. При чём их можно применять и утром и перед сном. Эффект снотворного будет работать только при приёме перед сном. А утром и днём будет работать как ноотропная комбинация, в сон клонить не будет.