Garam pink salt, himalayan pink salt, murah, praktis, lebih asin, baik untuk kesehatan!!!

Garam Himalaya
Lapisan lava ini melindungi garam Himalaya tersebut dari polusi udara, menjadikannya garam yang disebut paling murni di dunia!
Warna pink ini bukan hasil dari zat pewarna yang berbahaya.
Perpaduan warna pink, merah dan putih adalah indikasi
kandungan yang kaya akan zat besi natural.
Selain itu, garam himalaya juga memiliki 84 zat kandungan lainnya, seperti sulfat, magnesium, kalsium, potasium dan fluoride, yang bermanfaat untuk.
1. Mengandung lodine Natural
Garam Himalaya ditemukan dengan kondisi yang bersih dari polutan dan diproses tanpa ditambahkan zat kimia buatan. Karena itu, 100% kandungan mineral garam himalayan, seperti iodine, adalah organik.
Apa bedanya dengan iodin di garam dapur? Nah, garam dapur sendiri tidak memiliki kandungan iodin. Beberapa merek garam dapur menambahkan zat tersebut dalam proses pembuatannya, namun bahan tersebut bukanlah hasil yang natural.
lodin dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kelenjar tiroid yang berfungsi mengatur keseimbangan metabolisme dan hormon tubuh. Selain itu, iodin juga dapat mencegah stroke, penyakit gondok dan kretinisme.
2. Mengurangi Tekanan Darah
Banyak penderita tekanan darah tinggi ataudikarenakan konsumsi sodium yang berlebihan. Menurutuntuk menjaga kesehatan tubuh, disarankan
mengkonsumsi sodium tidak lebih dari 2.300 miligram (mg) per hari.
Garam dapur sendiri memiliki 2.300 mg per sendok makan, sedangkan garam Himalaya
hanya mengandung 420 mg.
3. Mengurangi Otot yang Kram
Pasti kamu pernah dengar, "Kalau otot kram, makan pisang." Mengapa pisang? Karena buah ini memiliki kandungan magnesium yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, alhasil, menjaga kesehatan kontraksi otot.
Elektrolit lainnya seperti sodium, kalsium dan potasium juga penting diperhatikan. Nah, garam Himalaya mengandung semua elektrolit tersebut untuk menghindari kram otot.
4. Menjaga Keseimbangan pH Tubuh
Tubuh dengan tingkat keasaman atau kebasaan (pH) yang tidak seimbang dapat menyebabkan masalah kesehatan dari berat badan naik sampai kerusakkan organ ginjal. Garam dari pegunungan Himalaya dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh yang pas.
Kebanyakkan orang memiliki pH tubuh yang rendah atau
keasamaan yang tinggi. Salah satu solusi untuk meningkatkan
pH adalah dengan mengonsumsi sodium dan elektrolit yang ada
di dalamini.
5. Membantu Sistem Pernapasan
Garam Himalaya memiliki properti anti-inflamasi dan anti-bakteri yang untuk mengurangi kelebihan lendir dan meningkatkan transportasi mukosiliar untuk mengeluarkan patogen dalam tubuh.
Mungkin kamu pernah dengar, yaitu pengobatan natural untuk
masalah pernapasan, seperti bronkitis akut.
6. Mengatasi Masalah Insomnia
Mungkin kamu sudah mencoba berbagai cara tapi masih sulit tidur? Penelitian pada 1980 menemukan bahwa kekurangan sodium (dibawah 500 mg per hari) bisa menjadi pemicu insomnia di malam hari.
Namun, bukan berarti dihimbaukan untuk mengkonsumsi sodium yang berlebihan.